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擅長(zhǎng)：甲狀腺，糖尿病等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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熬夜對(duì)女生的危害？
熬夜對(duì)女生的危害會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病，長(zhǎng)期熬夜會(huì)加大心臟跟血管的負(fù)荷，容易誘發(fā)心腦血管疾病，女性長(zhǎng)期熬夜還容易引起腸胃危機(jī)，熬夜的人都會(huì)有一個(gè)吃宵夜的習(xí)慣，經(jīng)常在夜間吃東西，食物長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃中，會(huì)促進(jìn)胃液的大量分泌，最終影響腸胃。要注意勞逸結(jié)合，不是必須要熬夜工作的情況下盡量的不要熬夜。
2025-03-29 13:14:27 -
減肥的好方法有什么？
你好，生孩子之后體型變樣了，這個(gè)是沒(méi)有辦法去改變的，所以說(shuō)要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，才能夠?qū)⑸眢w慢慢的恢復(fù)，不要過(guò)于的擔(dān)心，要想要減肥的話(huà)還是要在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，然后堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，其實(shí)帶孩子是很辛苦的，很多女性都會(huì)有瘦的現(xiàn)象
2025-03-29 13:13:57 -
血糖高就是糖尿病嗎？
不一定是糖尿病，可以經(jīng)過(guò)多次檢查確定是否有糖尿病，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證每天充足的睡眠，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，飲食上必須均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，積極治療，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，必要時(shí)用藥治療。實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。
2025-03-29 13:13:07 -
晚上餓了吃什么不長(zhǎng)胖？
很多人為了減肥，晚上都采取不吃飯的方法，效果是很好的，但是這種方法也有它的弊端，就是在不吃飯的時(shí)候，睡覺(jué)之前非常的餓。怎么樣才能不長(zhǎng)胖，同時(shí)也可以吃一些東西呢？晚上的話(huà)我們可以吃一些負(fù)卡路里的食物，比如說(shuō)水果或者是蔬菜。如果方便，我們可以選擇一些不太甜的水果，比如火龍果，另外蔬菜方面，我們可以選擇西紅柿和黃瓜，這樣的話(huà)我們可以不長(zhǎng)胖，同時(shí)晚上可以吃一些東西。
2025-03-29 13:10:25
