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擅長(zhǎng)： 診治高血壓、冠心病(心絞痛、心肌梗死)、風(fēng)心病、先心病、肺心病及各種心律失常、心力衰竭等疾病，心血管病介入診療。
向 Ta 提問(wèn)
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三高喝什么茶最好？
一、鐵觀音，鐵觀音屬烏龍茶類，它介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶。鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還可以抗衰老、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化、防止糖尿病，并起到減肥、清熱降火的功效。二、綠茶，綠茶是采取茶樹(shù)新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉凝、干燥等典型工藝制成，其色澤晶亮。常言綠茶能夠防癌、降血脂、防電腦輻射，吸煙者可以減輕尼古丁等傷害。三、生普洱，生普洱茶的保健功能有降血脂、降血壓、預(yù)防心腦血管疾病。四、紅茶，紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防一過(guò)性病毒性的感冒，可以預(yù)防蛀牙和食物中毒，還可以降低血糖值與降血壓。美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)曾經(jīng)得出，紅茶是富含消除的自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低的結(jié)論。
2025-03-29 13:38:13 -
有高血脂、高血壓、高血糖喝什么茶好？
高血糖、高血脂、高血壓與我們的生活息息相關(guān)，被我們親切的簡(jiǎn)稱為三高，三高雖然常見(jiàn)，但并不是小事，他們血壓、血糖、血脂本身只是一種指標(biāo)，但如果患者沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行控制，可能會(huì)引發(fā)多種相關(guān)疾病，危及生命。
2025-03-29 13:35:06 -
什么食物降壓效果最好？
對(duì)于高血壓患者，需要注意低鹽、低脂飲食，每天的鹽攝入量控制在6g以內(nèi)。記住一句話，吃含鉀高的食物，或具有利尿功能的食物，在一定程度上都具有降血壓的功效。吃含鉀高的食物，主要因?yàn)榧?xì)胞內(nèi)外的鉀鈉平衡依靠鈉鉀泵維持，多食用含鉀豐富的食物，鈉離子就會(huì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞外，增加鈉和水的排出，達(dá)到降壓的作用。利尿作用也是增加鈉和水的排出，含鉀豐富的食物有白菜、菠菜、豆角、土豆、橘子等。具有利尿作用的食物有芹菜、西瓜等，這些食物都比較適合高血壓患者吃。
2025-03-29 13:33:31 -
血壓正常值是多少？
你好，正常的血壓值高壓一般在９０mmHg到1４0mmHg之間，低壓值一般在６０mmHg到９０mmHg之間，高壓大于等于１４０或低壓大于等于９０，是高血壓，高壓小于９０mmHg或低壓小于６０mmHg叫低血壓。測(cè)量血壓的環(huán)境應(yīng)安靜、溫度適當(dāng)。測(cè)量前至少休息5分鐘。測(cè)前半小時(shí)禁止吸煙，禁飲濃茶或咖啡，小便排空。避免緊張、焦慮、情緒激動(dòng)或疼痛。
2025-03-29 13:32:39 -
高血壓能吃地瓜嗎？
高血壓患者是否可以食用地瓜，涉及到高血壓飲食問(wèn)題。臨床研究及健康專家均認(rèn)為地瓜對(duì)血壓并無(wú)影響，研究證實(shí)，鹽分?jǐn)z入可引起血壓增高，無(wú)客觀證據(jù)支持地瓜影響血壓的升高，或地瓜影響藥物降壓療效。飲食上建議患者避免攝入過(guò)多食鹽，如存在糖尿病情況應(yīng)注意地瓜的攝入量。高血壓患者除飲食需注意外，應(yīng)保持規(guī)律的作息，同時(shí)保持平和的心態(tài)，保持充足睡眠，利于血壓的控制。
2025-03-29 13:31:35
