張珊珊副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾??；妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。

向 Ta 提問

個(gè)人簡(jiǎn)介

張珊珊，女，副教授副主任醫(yī)師碩士研究生導(dǎo)師任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)李時(shí)珍分會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)合理用藥專業(yè)委員會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)繼續(xù)教育委員會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)青年委員，山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)委員，山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)損傷與修復(fù)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)老年病專業(yè)委員會(huì)委員。在山東省五級(jí)師承工作中，曾跟隨名老中醫(yī)學(xué)習(xí)多年。長(zhǎng)期從事內(nèi)分泌專業(yè)臨床、教學(xué)、科研工作，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、臨床根底和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。一直致力于中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治各種內(nèi)分泌代謝性疾病。尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病如甲亢、甲減、各種甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)等，以及妊娠合并內(nèi)分泌病、痤瘡、色斑、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、代謝性骨病等疾病的診斷與治療。多年來潛心鉆研，認(rèn)真臨證，形成了個(gè)人獨(dú)到的理論和見解，取得了令人滿意的治療效果。以獨(dú)撰或通訊作者等在國(guó)家級(jí)及省級(jí)核心期刊發(fā)表本專業(yè)相關(guān)論文10余篇，出版醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)著作多部，先后主持或參與山東省自然基金、山東省中醫(yī)藥管理局等各級(jí)各類課題多項(xiàng)，獲山東中醫(yī)藥科學(xué)技術(shù)二等獎(jiǎng)。展開

個(gè)人擅長(zhǎng)

糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾?。蝗焉锖喜?nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。展開

張珊珊的問答

Q怎樣減肥最安全？

A孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，減肥需要以飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉為主。應(yīng)該糾正孩子不良飲食習(xí)慣，少吃油炸、高脂食物，多吃低熱量飲食，少食多餐。同時(shí)飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)多余的熱量，是最為安全的方式。

2025-03-29 14:53:04
Q睪酮高吃什么食物調(diào)理？

A睪酮是男性睪丸分泌的一種類固醇激素，可以維持肌肉的強(qiáng)度以及質(zhì)量。如果體內(nèi)睪酮高，最好吃些患有雌激素的食物，例如大豆、堅(jiān)果以及新鮮的蔬果，日常加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)休息。

2025-03-29 14:53:04
Q糖尿病人早餐吃什么？

A糖尿病早餐可以選擇一些豆?jié){.雞蛋，牛奶等食物，盡量選擇清淡的含糖量比較少的，并且對(duì)一些食物要進(jìn)行控制，早餐上盡量不要吃油炸煎炸的食物，尤其是含淀粉量比較高的，在早餐上面可以選擇一些粥類或者水煮涼拌的，都是可以減少增加血糖的。

2025-03-29 14:53:03
Q糖尿病腿疼怎么緩解？

A應(yīng)該要治療，首先要明確是什么原因引起的，只有明確診斷后方能確定治療方案，必要時(shí)用藥治療，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，避免感染，引起重視，不然的話容易并發(fā)其他疾病。

2025-03-29 14:53:03
Q高密度蛋白質(zhì)偏高怎么回事？

A高密度蛋白質(zhì)偏高，和膽固醇的攝入有關(guān)，在日常生活中如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，飲食不規(guī)律，過度的攝入一些油膩的食物，就比較容易出現(xiàn)高密度蛋白質(zhì)偏高的問題。這類的患者，比較容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化等疾病，通常這類患者的血脂濃度也比較高，而且血流速度比較慢，一般可以使用他汀類的藥物治療，比如阿托伐他汀就是臨床比較常用的藥物。

2025-03-29 14:53:03