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擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾?。蝗焉锖喜?nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問
個人簡介
張珊珊，女，副教授 副主任醫(yī)師 碩士研究生導師 任中華中醫(yī)藥學會李時珍分會委員，中華中醫(yī)藥學會合理用藥專業(yè)委員會委員，中華中醫(yī)藥學會繼續(xù)教育委員會委員，中華中醫(yī)藥學會糖尿病分會青年委員，山東中西醫(yī)結合學會糖尿病專業(yè)委員會委員，山東中西醫(yī)結合學會神經(jīng)損傷與修復專業(yè)委員會常務委員，山東中西醫(yī)結合學會老年病專業(yè)委員會委員。在山東省五級師承工作中，曾跟隨名老中醫(yī)學習多年。長期從事內(nèi)分泌專業(yè)臨床、教學、科研工作，具有扎實的理論基礎、臨床根底和豐富的臨床經(jīng)驗。一直致力于中醫(yī)、中西醫(yī)結合診治各種內(nèi)分泌代謝性疾病。尤其擅長糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病如甲亢、甲減、各種甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)等，以及妊娠合并內(nèi)分泌病、痤瘡、色斑、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、代謝性骨病等疾病的診斷與治療。多年來潛心鉆研，認真臨證，形成了個人獨到的理論和見解，取得了令人滿意的治療效果。以獨撰或通訊作者等在國家級及省級核心期刊發(fā)表本專業(yè)相關論文10余篇，出版醫(yī)學學術著作多部，先后主持或參與山東省自然基金、山東省中醫(yī)藥管理局等各級各類課題多項，獲山東中醫(yī)藥科學技術二等獎。展開
個人擅長
糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。展開
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怎樣減肥最安全？
孩子正處于生長發(fā)育期間，減肥需要以飲食調(diào)整、運動鍛煉為主。應該糾正孩子不良飲食習慣，少吃油炸、高脂食物，多吃低熱量飲食，少食多餐。同時飯后適當運動，消耗體內(nèi)多余的熱量，是最為安全的方式。
2025-03-29 14:53:04 -
睪酮高吃什么食物調(diào)理？
睪酮是男性睪丸分泌的一種類固醇激素，可以維持肌肉的強度以及質(zhì)量。如果體內(nèi)睪酮高，最好吃些患有雌激素的食物，例如大豆、堅果以及新鮮的蔬果，日常加強體育鍛煉，適當休息。
2025-03-29 14:53:04 -
糖尿病人早餐吃什么？
糖尿病早餐可以選擇一些豆?jié){.雞蛋，牛奶等食物，盡量選擇清淡的含糖量比較少的，并且對一些食物要進行控制，早餐上盡量不要吃油炸煎炸的食物，尤其是含淀粉量比較高的，在早餐上面可以選擇一些粥類或者水煮涼拌的，都是可以減少增加血糖的。
2025-03-29 14:53:03 -
糖尿病腿疼怎么緩解？
應該要治療，首先要明確是什么原因引起的，只有明確診斷后方能確定治療方案，必要時用藥治療，實時監(jiān)測血糖，注意個人清潔衛(wèi)生，避免感染，引起重視，不然的話容易并發(fā)其他疾病。
2025-03-29 14:53:03 -
高密度蛋白質(zhì)偏高怎么回事？
高密度蛋白質(zhì)偏高，和膽固醇的攝入有關，在日常生活中如果平時運動較少，飲食不規(guī)律，過度的攝入一些油膩的食物，就比較容易出現(xiàn)高密度蛋白質(zhì)偏高的問題。這類的患者，比較容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化等疾病，通常這類患者的血脂濃度也比較高，而且血流速度比較慢，一般可以使用他汀類的藥物治療，比如阿托伐他汀就是臨床比較常用的藥物。
2025-03-29 14:53:03
