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擅長(zhǎng):糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預(yù)防和診療。
向 Ta 提問
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糖尿病人能吃什么水果?
糖尿病患者想要進(jìn)食水果,應(yīng)該吃含糖量較低的水果,主要包括青梅、杏子、櫻桃、桃子、葡萄、橙子等食物,能夠幫助患者控制血糖水平。注意含糖量較高的食物最好不要食用,以免使患者的病情加重。
2025-03-29 13:17:34 -
減肚子的辦法有哪些?
減肚子方法主要是通過調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行,平時(shí)的飲食中可以進(jìn)食些富含膳食纖維的食物,主要包括香蕉、蜂蜜、芹菜等食物;還需要多進(jìn)行仰臥起坐、平板支撐、跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),通過幫助人體消耗脂肪的方式進(jìn)行減肥瘦身。
2025-03-29 13:17:33 -
更年期心慌怎么治療?
很多女性在更年期的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)心慌心悸的癥狀,這是由于體內(nèi)激素紊亂所導(dǎo)致的,最好的治療方式是及時(shí)補(bǔ)充雌激素。建議可以遵醫(yī)囑開補(bǔ)充雌激素類的藥物,平時(shí)可以多吃豆制品的食物,含有豐富的雌激素。
2025-03-29 13:17:21 -
飯前飯后血糖多少正常?
飯前血糖,一般指的是空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行血糖檢查,檢查出的血糖需保持在3.9到6.1毫摩爾每升之間是屬于正常的;飯后一個(gè)小時(shí)檢查血糖保持在6.7到9.4毫摩爾每升之間是屬于正常的。
2025-03-29 13:16:54 -
血糖高不能吃什么?
血糖高的人平時(shí)不能吃高熱量高脂肪高糖分的食物,比如各種甜點(diǎn),奶油蛋糕,奶茶,碳酸飲料,糖果,巧克力,油炸食品,膨化零食等,還有含糖量高的水果比如釋迦果,荔枝也不要吃,動(dòng)物油,肥肉也不能吃。
2025-03-29 13:15:00