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張定國(guó)副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)冠心病、高血壓的診治;尤其擅長(zhǎng)冠心病介入診治技術(shù)。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 血壓高能吃辣椒嗎A 血壓高控制平穩(wěn)又沒(méi)有其它并發(fā)癥,可以少量的吃一點(diǎn)辣椒,血壓控制不理想又伴隨其它并發(fā)癥就盡量不要吃辣椒。 針對(duì)高血壓的患者,沒(méi)有嚴(yán)格意義上要求其戒掉辣椒,但也要根據(jù)自身的情況去決定能不能夠吃辣椒。 辣椒是屬于刺激性的食物,食用過(guò)多可能會(huì)刺激胃腸道而出現(xiàn)不適癥狀,也可能會(huì)促進(jìn)全身的血液循環(huán),心跳的速度加快,血壓也可能會(huì)比較不穩(wěn)定。 血壓控制平穩(wěn)又沒(méi)有其它并發(fā)癥,可以少量的吃一些辣椒。血壓波動(dòng)比較大控制不理想,又伴隨有心、腦、腎等并發(fā)癥,盡量不要吃辣椒,刺激性比較強(qiáng)可能會(huì)促進(jìn)全身血液循環(huán),可以讓心跳加快,有心臟疾病的患者,可能會(huì)加重心悸的癥狀。 血壓高的患者平時(shí)還是清淡飲食為主。2025-04-01 09:26:28 -
Q 妊娠期高血壓的護(hù)理措施有哪些A 妊娠期高血壓的護(hù)理措施,主要包括合理飲食、控制體重、遵醫(yī)囑用藥等,以免出現(xiàn)血壓升高的情況。 1、合理飲食:盡量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、山藥粥等,也可以吃芹菜、香蕉、海帶等食物,在一定程度上可以達(dá)到輔助降血壓的目的。 2、控制體重:還需要孕婦合理控制體重,如果體重增長(zhǎng)過(guò)快,可能會(huì)給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān),甚至也會(huì)使血壓更高,從而影響到胎兒的發(fā)育。 3、遵醫(yī)囑用藥:由于降壓類(lèi)的藥物會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入寶寶的體內(nèi),所以還需要孕婦遵醫(yī)囑配合使用甲基多巴片、甲磺酸酚妥拉明片等藥物進(jìn)行降壓治療。 除以上比較常見(jiàn)的護(hù)理措施以外,還有其他的護(hù)理措施,比如保持心情愉悅等,有助于身體恢復(fù)。2025-04-01 09:26:27 -
Q 低壓高怎么鍛煉才能降下來(lái)A 低壓高即舒張壓升高,如果是輕微升高可通過(guò)跑步等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉降下來(lái),如果是嚴(yán)重升高,需要接受正規(guī)治療。 1.輕微升高:年齡、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、激素水平變化、體位、氣候等多種因素都有可能影響血壓,導(dǎo)致血壓中的舒張壓出現(xiàn)輕微上升,可略高于正常值,一般可通過(guò)適當(dāng)?shù)呐懿?、健身操等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),恢復(fù)血壓正常。 2.嚴(yán)重高血壓:?jiǎn)渭兛垮憻捯话悴荒茏屖鎻垑簢?yán)重升高的高血壓病人恢復(fù)正常,需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選用降血壓藥物如比索洛爾、依那普利、烏拉地爾、厄貝沙坦等。 舒張壓高還可能有其他原因,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,完善檢查明確病因后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理或治療。2025-04-01 09:26:26 -
Q 高血壓吃什么食物好A 高血壓患者的飲食應(yīng)該是低鹽、低脂,多食用保護(hù)血管和降低血壓、血脂等的食物,宜清淡為主,合理飲食。 1、主食方面應(yīng)選擇粗糧、蕎麥、燕麥、玉米、糙米等,這些都可以較少膽固醇和脂肪的吸收,特別是早餐,可以煮粗糧粥。 2、菌類(lèi)中的木耳、香菇含鉀和鈣元素豐富,燉湯、清炒均可。 3、水果可以選擇蘋(píng)果、獼猴桃、西瓜和山楂等,這些水果中的維生素、鉀元素等含量較高,有助于舒張血管。 3、堅(jiān)果中的豌豆、蠶豆、西瓜子、向日葵子也是非常有助于降低血壓。 4、高血壓患者應(yīng)該多吃蔬菜,少吃肉,特別是高膽固醇的肉類(lèi)。蔬菜建議食用菠菜、芹菜、胡蘿卜、冬瓜、茄子、西紅柿等。2025-04-01 09:26:25 -
Q 高壓低壓脈搏正常范圍是多少A 高壓正常范圍是90~120mmHg,正常高值的范圍是120~139mmHg;低壓正常范圍是60~80mmHg,正常高值范圍是80~89mmHg;脈搏正常范圍是60~100次/分。 血壓大于等于140/90mmHg屬于高血壓,低于90/60mmHg屬于低血壓。脈搏反映的是心率情況,低于60次/分屬于心動(dòng)過(guò)緩,高于100次/分屬于心動(dòng)過(guò)速。 血壓和脈搏是受很多因素影響的,人的血壓在一天當(dāng)中也是不斷波動(dòng)的,有兩個(gè)高峰一個(gè)低谷,心率更是會(huì)受到情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等因素的影響。所以我們所說(shuō)的正常范圍指的是安靜狀態(tài)下所測(cè)得的血壓和脈搏數(shù)。2025-04-01 09:26:23