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擅長：擅長青少年心理問題及家庭婚姻問題的處理及抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的心理治療。
向 Ta 提問
個人簡介
張欣，河北省第六人民醫(yī)院，老年精神科副主任醫(yī)師，擅長青少年心理問題及家庭婚姻問題的處理及抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的心理治療。展開
個人擅長
擅長青少年心理問題及家庭婚姻問題的處理及抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的心理治療。展開
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入睡時老是胡思亂想一直睡不著怎么辦？
一些生活壓力大、作息時間不規(guī)律、心悸、胸悶、血壓不規(guī)律，都會使睡眠出現(xiàn)障礙；建議你去放松心情，適當運動，保持良好的生活形態(tài)，飲食規(guī)律；要多跟家人朋友們聊聊天，聽聽舒緩的音樂改善一下。
2025-03-29 11:35:59 -
入睡困難老是胡思亂想怎么回事？
你的這種癥狀是你的工作環(huán)境給你造成的壓力，你的神經(jīng)屬于緊張狀態(tài)，不給自己放松時間，就有了亂想的機會，或者一些飲食方面的問題，如暴飲暴食、長時間屬于饑餓狀態(tài)，睡前吃宵夜，就會容易睡不著覺。
2025-03-29 11:35:59 -
焦慮癥患者會胸悶嗎？
一般輕微的焦慮癥不會出現(xiàn)胸悶，但是患者情況嚴重就很有可能會出現(xiàn)胸悶的癥狀，焦慮癥患者會出現(xiàn)的癥狀有很多，有情緒癥狀和植物神經(jīng)癥狀，建議你老公及時去醫(yī)院心理科就診。
2025-03-29 11:35:46 -
抑郁發(fā)作怎么辦？
抑郁癥在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)，主要和身體內(nèi)激素的變化有關(guān)，當抑郁癥發(fā)作時，會出現(xiàn)心情抑郁、不愿與人接觸、甚至出現(xiàn)輕生的念頭。建議您抽搐時間陪在她身邊，對她進行思想開導，幫助她減少身體心理壓力，給予安慰。
2025-03-29 11:35:45 -
精神分裂癥可以治好嗎？
精神分裂癥無法徹底根治，因為引起它的因素眾多，沒有辦法針對性的治療，目前只能通過藥物、心理疏導來控制，如果患者的服從性高，積極治療后可以達到正常人的生活水平，但是隨時可能復發(fā)。
2025-03-29 11:35:37
