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擅長：擅長：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。
向 Ta 提問
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怎么改掉潔癖？
潔癖強(qiáng)迫癥的治療方法：1、可以用自我暗示的方法，如果自己出現(xiàn)比較強(qiáng)迫的行為，要有一個自己知道的暗示，強(qiáng)迫自己把這種觀念消失。2、可以用刺激的方式，可以讓患者慢慢的放松，然后故意在患者的手上涂上一些臟東西，讓患者自己慢慢的接受，過程會比較痛苦，但是會有一定的改善。
2025-03-29 14:42:25 -
焦慮的時候怎么緩解？
焦慮癥它是一種心理疾病，所以建議患者治療上最主要的還是要進(jìn)行心理上的治療，要學(xué)會接納自己的這些所有的臨床癥狀。有焦慮的情緒來臨的時候你要學(xué)會如何去接受他，你要把這些焦慮的情緒當(dāng)做自身的一部分，而不是去排斥這些癥狀的。
2025-03-29 14:42:23 -
如何自己治療焦慮癥？
出現(xiàn)焦慮癥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用勞拉西泮或者是阿普唑侖等苯二氮卓類的藥物治療，對于癥狀比較嚴(yán)重的患者還需要用抗抑郁的藥物治療。醫(yī)生還需要對患者進(jìn)行心理治療、放松治療，要多和朋友家人交流，還需要進(jìn)行呼吸練習(xí)。
2025-03-29 14:42:23 -
易怒的原因有哪些？
您好，您的這種情況可能是由于您的年齡或者是說卵巢功能下降，進(jìn)入更年期的癥狀，可能有一些脾氣的改變，您需要多休息，不要熬夜，在月經(jīng)第2天化驗(yàn)一下激素6項(xiàng)。建議您可以口服一些坤泰膠囊，而且一定要保持心情舒暢，進(jìn)入更年期應(yīng)該，是一些含豆類的食品，對身體比較好。
2025-03-29 14:42:21 -
心態(tài)不好怎么調(diào)節(jié)自己？
患者在患病初期容易造成心理上的壓力，這對病情沒有好處，所以，白癜風(fēng)患者一定要注意緩解壓力，不開心了就要想盡一切辦法舒緩，比如找人傾訴或者是自己大哭一場等，只要是能讓這些情緒釋放出來，就能在很大的程度上輔助病情的恢復(fù)。意見建議：分散一定的注意力對于白癜風(fēng)患者的心理有一定的好處，所以，白癜風(fēng)患者應(yīng)把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與家人朋友相處十分融洽的環(huán)境等。不要時時刻刻都擔(dān)心著自己的病情而擾亂了生活秩序。
2025-03-29 14:42:21
