大蔥是一種蔬菜，我們在做很多菜的時候都會喜歡放一些，因為這樣能夠讓菜的味道更好。吃大蔥的好處是什么?常吃大蔥可以讓身體更加健康。大蔥不能和什么一起吃?看似平凡的大蔥也有一些食用禁忌。想知道大蔥的做法就請看下面的文章吧!

　　大蔥不能和什么一起吃

　　不能搭配含鈣量較高的食物

　　吃大蔥的時候不建議搭配一些含鈣比較多的食物，比如說牛奶以及酸奶等等，因為大蔥里面的草酸含量較高，而草酸和鈣相遇的話會結合為草酸鈣，人體是無法吸收草酸鈣的，它會在我們體內堆積。因此，大蔥和高鈣食物一定要分開吃哦!

　　不能搭配熱性食物

　　大蔥在吃了之后會感覺到比較熱，可以讓我們的血液循環(huán)速度加快，中醫(yī)認為大蔥是一種熱性的食物。因此，在吃大蔥的時候就不要再去搭配其他的熱性食物了，否則可能會造成上火的情況。本身就火氣大的朋友，更是應該要注意這一點。

　　不能搭配蜂蜜

　　大蔥與蜂蜜也屬于禁忌搭配，蜂蜜里面有很多的酶，大蔥會和這些酶會產生化學反應，從而產生一些人體消化不了的物質，導致腸胃不適。雖然說大蔥和蜂蜜一般沒有什么人會搭配在一起吃，但是如果遇到這樣的搭配，大家一定別去吃。

　　不能搭配六味地黃丸

　　六味地黃丸是比較常見的一種中藥，不少人有腎虛問題的時候都會吃，但是它不能和大蔥放在一起吃。因為大蔥會影響到六味地黃丸的藥效，導致失去藥性，所以大家記住了，以后吃藥的時候避免吃大蔥!

　　吃大蔥的好處

　　1.增進食欲

　　大蔥吃起來有一種刺激的味道，這其實是烯丙基硫醚，經過研究，這種物質能夠促進胃液的分泌，讓人的食欲增加。假如跟維生素B1含量多的食材同吃，還能起到輔助抗疲勞的效果。食欲差以及勞累的人，可以試試看。

　　2.發(fā)汗抑菌

　　吃了大蔥之后人會感覺到自己的身體有點發(fā)熱，其實就是大蔥的發(fā)熱效果。另外蔥油還能對人的呼吸系統(tǒng)也產生一定的影響，讓人的呼吸更加暢通。大蒜素則能有效的殺滅細菌，對于皮膚真菌、痢疾桿菌抑制效果很明顯。