建議：首先應(yīng)該臥床休息，避免劇烈運動。其次可以喝適量蜂蜜水，因為蜂蜜中富含果糖，不僅可以促進酒精分解，同時能夠促進睡眠。還可以通過按摩太陽穴的方式來緩解頭疼，每次3-5分鐘，手法正確，力度適中。

建議：首先應(yīng)該注意休息，保證睡眠。在睡前適量喝一些西紅柿汁或者蜂蜜水等富含果糖的飲料，以促進酒精分解吸收。其次溫水沐浴有利于酒精從汗液排出，但是禁忌水溫過高。除外可以使用冰敷的方式來緩解疼痛。