7、頭皮屑

　　陰盛陽(yáng)衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤(rùn)，便產(chǎn)生頭皮屑。

　　是不是對(duì)頭發(fā)的狀況反應(yīng)健康的問(wèn)題有了一定的了解了呢，頭發(fā)能反應(yīng)很多的問(wèn)題的，我們不能大意的，以上的知識(shí)我們是不是都了解了呢?

　　頭部按摩

　　經(jīng)常按摩經(jīng)絡(luò) 保護(hù)肝腎健康

　　頭部的正中線走的是督脈，督脈的兩側(cè)分別是膀胱經(jīng)和膽經(jīng)。兩個(gè)耳尖窩走向頭頂?shù)亩矫}，交匯點(diǎn)教百會(huì)穴。百會(huì)穴是諸陽(yáng)之匯，人體的督脈、膀胱經(jīng)、肝經(jīng)都在這里交匯，所有的陽(yáng)氣都聚集在此。膽經(jīng)從外眼角沿著兩側(cè)走到足的第四腳趾。

　　發(fā)為腎之華，即頭發(fā)是腎的外現(xiàn)。腎主黑色，所以頭發(fā)黑不黑、是否澤潤(rùn)實(shí)際上和是腎相關(guān)的。腎的一個(gè)主要功能是固攝，如果腎氣收藏的能力特別強(qiáng)的話，頭發(fā)就不易脫落。頭發(fā)又與肝血有關(guān)，發(fā)為血之余。肝主生發(fā)，頭發(fā)長(zhǎng)短與肝血有關(guān)。

　　頭部按摩能幫助我們強(qiáng)健頭皮的健康問(wèn)題的，不僅如此還能幫助我們保護(hù)肝腎健康的，所以我們一定要了解下的，下面就是詳細(xì)介紹的頭部的按摩方法的。我們可以經(jīng)常試試按摩頭部的好處很多的。

　　擦法

　　用手指或手掌在皮膚表面往返摩擦。動(dòng)作應(yīng)緩慢，不要用力，要有節(jié)奏地進(jìn)行，切不可以忽快忽慢，要均勻適度。這種手法能起到舒筋活骨的作用，可以提高皮膚溫度，潔膚，使皮膚具有光澤，改善汗腺與皮脂腺的功能。

　　按法

　　用中指的指腹在合適的穴位有節(jié)奏地，一起一落地進(jìn)行按摩。要求用手腕的力量帶動(dòng)操作部位，配合呼吸有節(jié)奏地平衡操作。力度應(yīng)由輕到重，逐漸增加。用力的輕重，應(yīng)視按壓的部位不同，也應(yīng)考慮被按摩者的舒適程度。按法能夠疏通經(jīng)絡(luò)，開導(dǎo)閉塞，化滯鎮(zhèn)痛，舒展皮膚?？梢越档瓦^(guò)度的神經(jīng)興奮，放松肌肉，改善組織的血液循環(huán)，改變淋巴管內(nèi)的淤滯狀態(tài)。

　　結(jié)語(yǔ)：中醫(yī)講的從頭發(fā)看疾病的知識(shí)我們都了解了嗎，疾病的狀況還是很明顯的，我們可以試著看看的，對(duì)照一下自己的健康狀況的，我們是不是都有了一定的了解了呢，希望以上介紹的知識(shí)能幫助到大家。