胃病是常見(jiàn)的疾病，可是我們很多人的認(rèn)識(shí)還非常的差，覺(jué)得忍忍就沒(méi)事了，的確有時(shí)候過(guò)一段時(shí)間會(huì)好的，但是長(zhǎng)期這樣的話，你就發(fā)現(xiàn)各種胃部情況都出現(xiàn)了。那么胃病怎么辦，胃病治療有什么好方法，來(lái)看看吧。

　　現(xiàn)在很多人的胃都不好，但是他們卻不知道除了吃藥還有什么好的治療方法，小編告訴大家，其實(shí)治療胃病按三大穴位就會(huì)有意想不到的效果。

　　時(shí)常感到胃悶、惡心、打酸嗝、沒(méi)有食欲，早上刷牙時(shí)感到欲嘔，飯后胃痛……這些都是現(xiàn)代人胃異常的癥狀。這些癥狀有慢性化趨勢(shì)，由于病情不重，不會(huì)影響日常生活，因此許多人都不當(dāng)一回事。

　　慢性胃炎為可怕，它形成胃潰瘍和癌的機(jī)率很高，這是它的特征之一。嗜酒者、愛(ài)抽煙者、亂吃食物者、喜愛(ài)刺激性食物者、運(yùn)動(dòng)不足者、亂服藥物者，都是慢性胃炎的佳對(duì)象。

　　慢性胃炎病人會(huì)因?yàn)樯眢w的不舒服慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)闊┰?，以至于?duì)工作也沒(méi)干勁，每天生活都不會(huì)開(kāi)心，因此必須治療好。

　　在談治療法之前請(qǐng)先切記三個(gè)原則。如果僅僅用穴道指壓健康法來(lái)治療是不夠的，因?yàn)樗自疲?ldquo;保養(yǎng)重于治療”。

　　所謂三個(gè)原則，一是自覺(jué)地吃，二是吃溫?zé)崾澄?，三是只吃八分飽?/p>

　　如果是按上述原則進(jìn)餐，胃痛在一周左右就會(huì)消失。其次過(guò)冷、過(guò)熱的食物會(huì)給胃強(qiáng)烈刺激。使胃虛弱，這對(duì)平時(shí)亂吃食物的人，是值得反省之處，因?yàn)樗鼤?huì)使胃在不知不覺(jué)中惡化。第三是吃八分飽，胃腸很虛者不妨少量多餐。慢性胃炎有過(guò)酸性和減酸性，它們的治療方法各異，應(yīng)加以注意。

　　治療慢性胃炎、胃痛的穴位與指壓法

　　“中脘”是治療胃腸病不可缺少的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線中央。指壓時(shí)仰臥，放松肌肉，一面緩緩?fù)職庖幻嬗弥割^使勁地壓，6秒鐘時(shí)將手離開(kāi)，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適。

　　如果我們胃疼的時(shí)候按壓中脘穴的話，效果會(huì)非常的好，這和過(guò)酸性以及減酸性都沒(méi)有關(guān)系的。

　　過(guò)酸性的話，指壓“陽(yáng)陵泉”。它位于膝蓋呈直角時(shí)外側(cè)腓骨小頭之下，刺激時(shí)一面吐氣一面壓6秒鐘，如此重復(fù)10次，會(huì)使制酸作用活潑，不會(huì)打酸嗝。

　　減酸性的話，只要指壓“足三里”。指壓要領(lǐng)同前，重復(fù)10次就可促進(jìn)胃酸分泌，使胃感到舒服。如果弄錯(cuò)過(guò)酸性和減酸性，會(huì)產(chǎn)生反效果，因此必須多加注意。

　　慢性胃炎自療按摩妙法

　　慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎癥。用自我按摩治療慢性胃炎，簡(jiǎn)便易行，療效明顯，無(wú)副作用?，F(xiàn)將按摩方法介紹如下。

　　1、取仰臥位，雙手四指并攏，指尖放在中脘穴部，順著呼吸適當(dāng)用力徐徐下壓，約10次呼吸之后，再慢慢抬起，如此反復(fù)，至2分鐘。中脘穴在肚臍正中直上四寸，心口窩上邊正中(即胸骨體下端)到肚臍正中的二分之一處。“腑會(huì)中脘”，即中脘穴為六腑經(jīng)氣(氣血運(yùn)行的推動(dòng)力)會(huì)集之所，故首先按摩中脘穴，氣血容易流通，療效速而力量雄。按摩此穴能調(diào)理中氣、健脾利濕、和胃降逆、疏肝寧神;治療胃痛、腹脹、呃逆、嘔吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等癥。