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          穴位按摩手法 按摩這些穴位會有神奇功效(8)

            6、天溪穴

            穴位:位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側(cè)兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。

            按摩方法:打開雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內(nèi),左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前,沐浴前后按壓效果較好。

            功效:可有效令乳腺發(fā)達(dá),按壓刺激天溪穴,能令乳腺發(fā)達(dá),胸部變得更豐盈。此穴是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。

            7、鷹窗穴

            穴位:位于第三和第三肋骨之間,在乳頭中心線上距離乳頭2指處。

            按摩方法:首先是拇指和食指輕輕地按壓著這個穴位5秒鐘。慢慢地松開按著穴位的拇指和食指,5秒鐘之后重新按壓這個穴位,這個動作每次可以重復(fù)20次。

            功效:豐胸,擊中沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)。

            8、淵腋穴

            穴位:在側(cè)胸部,舉臂,當(dāng)腋中線上,乳頭下10厘米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。

            按摩方法:按摩淵腋穴的時(shí)候,背部肌肉盡量往上伸展,保持挺直的姿勢,用拇指指腹同時(shí)按壓穴位,動作要緩慢,按下時(shí)會感覺到輕微的疼痛感,但按摩之后會十分舒服。

            功效:令胸部更堅(jiān)挺更有張力,刺激淵腋穴,能加速血液循環(huán),令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個角落,同時(shí)提升張力與彈性。

            9、乳中穴

            穴位:身體平躺,位于乳頭的中央。

            按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。一次按壓10下,一天6次左右即可。

            功效:豐胸、使堅(jiān)挺。還可改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。

            10、乳根穴

            穴位:乳根穴位于乳頭正下方,大約相距2根手指,第4肋間隙中。

            按摩方法:用指腹按壓乳根穴3秒,然后慢慢松開手指,每天刺激這個穴位數(shù)次。

            功效:促進(jìn)體液循環(huán),按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等體液循環(huán)暢順無阻,同時(shí)對于產(chǎn)后補(bǔ)奶水也有不錯的功效。

          眼部穴位按摩手法 穴位按摩手法 腎虛穴位按摩手法 
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