一、按摩眼部九宮的作用
以眼球?yàn)橹行倪M(jìn)行“米”字型按摩可激活眼睛周圍(四面八方)的組織細(xì)胞、打通相關(guān)經(jīng)絡(luò)、促使眼部血液循環(huán)暢通，堅(jiān)持每日兩次按摩，可有效的預(yù)防眼部的多種疾患;長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩眼部穴位對(duì)已患的眼病可起到緩解及部分治療作用。按摩后感覺眼睛明亮，可明顯的消除眼睛的疲勞。
二、眼部穴位(及6、8、9按摩點(diǎn))及防治眼病的機(jī)理
1、魚腰：經(jīng)外奇穴，眉毛中點(diǎn)。主治：角膜翳，結(jié)膜炎，眼瞼下垂，眉棱骨痛。
2、四白：胃經(jīng)，目正視、瞳孔直下一指，顴骨上方凹陷中。主治：目赤癢痛，目翳，口眼歪斜，面神經(jīng)麻痹。
3、睛明 ：膀胱經(jīng)，內(nèi)眼角。主治：目赤腫痛，近視，遠(yuǎn)視，散光，白內(nèi)障，視神經(jīng)萎縮。
4、瞳子髎：膽經(jīng)，外眼角。主治：屈光不正，角膜白斑，角膜炎，視神經(jīng)萎縮。
5、攢竹：膀胱經(jīng)，眉毛內(nèi)端。主治：視物不清，角膜白斑，流淚，口眼歪斜。
6、按摩點(diǎn)：四白穴外側(cè)約一指處(阿是穴)。
7、絲竹空：三焦經(jīng)，眉毛外端。主治：目眩，目赤，結(jié)膜炎。
8、按摩點(diǎn)：四白穴內(nèi)側(cè)約一指處(阿是穴)。
9、按摩點(diǎn)：眼球(阿是穴)。
說(shuō)明：以上穴位及按摩點(diǎn)是按照按摩的先后順序排列的。以左眼為例，先按摩(米)字型的正的(十)字:1上端、2下端、3左端、4右端。再按交叉的(十)字：5左上、6右下、7右上、8左下。后轉(zhuǎn)眼球9是(米)字的中心。
三、按摩方法
