眾所周知，中醫(yī)通過穴位埋線和按摩等手法來幫助調(diào)整我們身體的健康，不但還可以通過穴位埋線減肥和穴位按摩減肥。這里，我們就來告訴你通過穴位來按摩減肥，幫助你快速瘦身，擁有窈窕身材!
我們身體中的經(jīng)絡、穴位遍布全身，復雜得有如一張神秘的地圖，在按摩的過程中，千萬不要忽略了這些能加強瘦身效果的關鍵點。
肱中穴
位置：肱中在大臂內(nèi)側，腋窩下與手肘中間點。
按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時堆積在大臂內(nèi)側的廢物，促進脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。
按摩方法：拇指圈狀按摩。
臂臑穴
位置：臂臑穴位于人體的臂外側，三角肌止點處。
按摩此穴，可以促進血液循環(huán)，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊致。
按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力度即可。
