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按摩的好處 經(jīng)常按摩身體各部位有什么療效(10)

  豐胸原理:健胸、通暢乳腺。

  按摩對乳房的保護至關重要,因此女性需要好好對待乳房保健的問題。經(jīng)常進行乳房按摩,還能幫助女性提升個人魅力,塑造完美的身材喔。

  三種錯誤的按摩方法

  進行乳房按摩不但能寸進血液循環(huán),提升胸部和塑造缺陷,還能預防各種乳腺疾病的發(fā)生。雖然乳房按摩的好處很多,但是也有人在進行乳房按摩的時候用錯了方法。我們需要警惕三種錯誤的乳房按摩方法。

  1.很用力地擠壓乳體部

  乳體部當中有很多細小的乳腺,這個部位是不可以用手指用力地擠壓的,刺激過于強烈的話會引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

  2.用力壓迫乳房外側(cè)

  乳房的外側(cè)是殘留奶水比較多,炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶,如果用手掌使勁兒地壓迫,加重組織的損傷。

  3.任何情況下都可以熱敷

  如果你的奶水量比較少??梢杂脽崦韺θ榉窟M行敷熱:伊是在乳房嚴重漲痛或乳管沒有通暢時進行熱敷,反而會加重炎癥。

  乳房其實很脆弱的部位,在對乳房進行按摩的時候一定要非常的小心謹慎,千萬不要傷害到它的健康喔。

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