每一個人都想要擁有性感、完美的臀部。完美臀部的存在，不僅讓人看起來有美感，而且還能夠起到吸引異性的作用。今天小編就給大家?guī)碇嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)按摩，實(shí)現(xiàn)你的性感美臀夢。下面就看小編的具體介紹吧。

　　幫你塑造性感美臀

　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)性按摩能夠幫你塑造性感美臀 每一個人都想要擁有性感、完美的臀部。完美臀部的存在，不僅讓人看起來有美感，而且還能夠起到吸引異性的作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩，實(shí)現(xiàn)你的性感美臀夢。

　　根據(jù)中醫(yī)典籍所記載，串連穴道之“經(jīng)絡(luò)”，內(nèi)連臟腑、外絡(luò)肢節(jié)，任何一條經(jīng)絡(luò)阻塞不順，都會影響到臟腑機(jī)能的運(yùn)作，反之，五臟六腑的病變或機(jī)能低下，也將會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵塞。

　　如何以經(jīng)絡(luò)指壓的方式，來塑造美化臀線呢?基本上主要是按摩膀胱經(jīng)的“八膲”穴道與膽經(jīng)的“環(huán)跳”穴。

　　八膲穴位于背部腰椎以下尾骨以上的“薦穴”骨孔上，顧名思義共有八個穴道。環(huán)跳穴則左右各一，各位于兩側(cè)臀部的正中間，這兩個穴道針對大而扁的臀部特別有效。由于穴位位于人體背部，所以需要另一人來協(xié)助指壓按摩，按摩時以指力緩緩下壓，停三秒后再放松力量，每一個穴位重復(fù)八次左右，特別要注意指壓的同時必須達(dá)到酸、麻、漲、痛、熱的感覺，才會達(dá)到效果。

　　至于要改善臀部下垂的問題，很重要的一個穴道則為“承扶”。此穴道兩邊各有一個，位置在兩片臀部臀線底端橫紋的正中央。按摩承扶不但有疏經(jīng)活絡(luò)的作用外，且還能刺激臀大肌的收縮，經(jīng)由專家指壓五分鐘后，就會有輕微抬高臀部的感覺，特別要注意的是指壓扶承時要分兩段出力，首先垂直壓到穴道點(diǎn)，接著指力往上勾起，才能充分達(dá)到效果。此穴道還可治療痔瘡、坐骨神經(jīng)痛、便秘等疾病。

　　此外，你也可利用一個容易身體力行又省錢的運(yùn)動法，來使你的臀線更加迷人，就是“掂腳尖走路”。采取放松腳踝的掂腳尖走路法，可以刺激腳底的涌泉穴，平日在家看電視時即可做。這個穴道攸關(guān)腎機(jī)能與女性荷爾蒙的分泌，對第二性征得完整發(fā)育相當(dāng)有幫助，剛練習(xí)時可從二到三分鐘開始，習(xí)慣的話，每次可作十五分鐘。

　　溫馨提示：針對解決臀部下垂的問題，由此延伸而來的掂腳尖運(yùn)動也很有效：首先，身體立正，雙腳并攏。然后，邊吸氣邊掂腳尖，意志力集中在大姆趾與第二趾，腳跟掂起至離地約一個半兩個拳頭的距離，肛門縮緊。后，吐氣，慢慢將腳跟放下，肛門隨之放松。重復(fù)掂腳至放下腳跟的動作重復(fù)做八次。　　中醫(yī)推拿按摩可以有效幫你塑造性感美臀，根據(jù)中醫(yī)理論，我們?nèi)梭w共有475個穴位，而且每一個穴位都會有針對身體的某項(xiàng)活多項(xiàng)的身體機(jī)能的反應(yīng)。因此，當(dāng)我們進(jìn)行中醫(yī)的穴位按摩或針灸等等時，穴位就起著巨大的作用，同時對于調(diào)節(jié)我們身體的各項(xiàng)機(jī)能也有很大的好處。

　　球后穴提高小腸的機(jī)能

　　眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能，幫助吸收。

　　迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞

　　眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。