很多人不太了解合谷穴在哪，艾灸是一定要找準穴位的，不然艾灸的效果會大打折扣，合谷穴位在手背，第1、2掌骨間，當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。陰陵泉陰陵泉雖然不屬于足陽明胃經(jīng)上的穴位，但脾胃相表里，它和陽明經(jīng)關(guān)系密切。從臨床的經(jīng)驗來講，它對治療頭疼的效果比較好。

　　陰陵泉位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上。

　　偏頭痛：外關(guān)+足臨泣

　　兩側(cè)頭痛中醫(yī)上叫少陽頭痛，臨床上以肝膽火熱上攻或風熱證者多見，主要表現(xiàn)為頭兩側(cè)連耳根、發(fā)際作痛，或偏頭痛，伴有忽冷忽熱，寒熱往來，胸脅苦滿，口苦目眩;脈弦細，舌質(zhì)偏紅，苔薄黃。外關(guān)和足臨泣是對穴，有祛風活絡(luò)止痛的作用，專門治療偏頭疼的。如左邊頭疼，就灸左手外關(guān)加右腳足臨泣。如是右邊頭疼，就灸右手外關(guān)和左腳足臨泣。

　　外關(guān)外關(guān)是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一，位于前臂背側(cè)，在前臂后區(qū)，當陽池與肘尖的連線上，腕背側(cè)遠端橫紋上2寸，尺骨與橈骨間隙中點。主治頭面五官疾患，熱病，瘰疬，脅肋痛，上肢痿痹不遂。足臨泣足臨泣為人體足少陽膽經(jīng)上的主要穴道之一，主治膽經(jīng)頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、神經(jīng)官能癥等。

　　后腦頭痛：后溪+束骨

　　有些朋友后腦頭起來簡直要命，不知道怎么辦才好?艾灸穴位能夠幫助我們緩解這種疼痛哦!后腦勺屬太陽經(jīng)管轄，后腦勺痛中醫(yī)稱太陽頭痛。多在后頭部疼痛，連及頸項背部，發(fā)熱惡風寒，脈浮，多見于風寒、風熱等外感證。先把兩個后溪穴都按一下，選較痛的一邊。如果選左手后溪，腳上則選右束骨;同理，如果是選右后溪，腳上則選左束骨。

　　后溪后溪屬手太陽小腸經(jīng)上的穴位，是輸(木)穴，主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證;耳聾，目赤;癲狂癇;瘧疾。后溪穴取穴比較簡單，微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際就是本穴。

　　束骨隸屬足太陽膀胱經(jīng)，具有疏經(jīng)活絡(luò)、散風清熱、清利頭目的作用，主治頭痛、目眩、目赤痛、耳聾、項強、癲狂、癰疽、腰背痛、下肢后側(cè)痛。位置在足外側(cè)，足小趾本節(jié)(第5跖趾關(guān)節(jié))的后方，赤白肉際處。

　　頭頂頭痛：內(nèi)關(guān)+太沖

　　頭頂頭痛中醫(yī)上叫厥陰頭痛，痛在頭頂部，牽及頭角，自我感覺有一股氣向上沖騰，或欲吐而不得吐，或吐涎沫。

　　內(nèi)關(guān)內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，具有寬胸理氣的作用。內(nèi)關(guān)位于前臂掌側(cè)，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。太沖中醫(yī)認為厥陰頭痛由肝經(jīng)引起的，太沖穴是肝經(jīng)的原穴，原穴的含義有發(fā)源、原動力的意思，太沖是治療肝臟疾病的重要穴位。

　　太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。對于一些慢性的頑固性的頭疼，除了穴位療法，還可以自己做一個藥枕，里面放一些天麻、川芎、菊花之類的中藥，這個方法對于緩解頭疼有不錯的效果。

　　結(jié)語：怎樣使用艾灸來養(yǎng)顏潤膚大家學會了嗎?上面就是給大家介紹的關(guān)于艾灸美容的相關(guān)知識，艾灸的作用有許多，并不只有這些，艾灸治療頭疼有很好的的效果，而且沒有副作用哦，大家頭疼的時候可以嘗試一下艾灸療法。