今天小編跟大家說說艾灸注意事項(xiàng)有哪些，不要以為艾灸完了就沒事了，就算是艾灸之后我們也要注意艾灸反應(yīng)等問題，中醫(yī)艾灸的穴位也是需要我們了解的，這樣才能更好的施灸，保證自己的健康哦!

　　艾灸后注意事項(xiàng)

　　1、一般在艾灸之前后，都要喝一杯溫白開水，有利于灸后排毒。

　　2、在我們施灸之后要注意別受涼感冒，尤其是在寒冷的冬季，即使在室內(nèi)也很容易感受到寒風(fēng)，在施灸前就要保證室內(nèi)的溫度，施灸后要把身上的汗水擦干再出門，也不要施灸后就立刻洗澡，這樣很容易染上風(fēng)寒。

　　3、施灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調(diào)養(yǎng)，戒色欲，勿過勞，清淡素食，以助療效。

　　4、使用灸法調(diào)理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長久堅(jiān)持下去的信心，這樣才會(huì)收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。

　　5、艾灸的時(shí)間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。

　　艾灸后的不同反應(yīng)代表不同疾病

　　1、發(fā)燒

　　發(fā)燒一般會(huì)發(fā)生在第一次施灸的人身上，如果發(fā)燒了，不要著急心慌，多喝點(diǎn)水，好好休息一下就可以了，如果你還是不放心可以在督脈和膀胱經(jīng)利用艾灸刮痧杯刮痧，這能讓你很快退熱，把火氣降下來。

　　2、拉稀

　　有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的，一般胃腸道有問題，或者應(yīng)該注意有腫瘤發(fā)生。

　　3、小便多

　　有些人艾灸后排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該多喝水，不用擔(dān)心，這些現(xiàn)象都會(huì)慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好，女性提示婦科會(huì)有問題。

　　4、 出汗

　　是皮膚排毒的一種體現(xiàn)，就是在艾灸的時(shí)候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。