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          艾灸養(yǎng)生 教你正確了解艾灸養(yǎng)生(2)

            3.防火

            現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi),以利于熄滅。

            4.要注意保暖

            因?yàn)樵谶M(jìn)行施灸時(shí)要露出身體,很容易就會(huì)受涼,因此我們?cè)诙疽⒁獗E胧瑫r(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣。

            5.要防止感染

            化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時(shí)使用消炎藥。

            6.要掌握施灸的程序

            如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

            7.注意施灸的時(shí)間

            有些病證必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

            8.要循序漸進(jìn)

            初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

            9.防止暈灸

            暈灸雖不多見(jiàn),但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

            10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)

            對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致?tīng)C傷皮膚,又能收到好的效果。

            結(jié)語(yǔ):通過(guò)對(duì)上文的閱讀,大家對(duì)艾灸的基本知識(shí)已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)了吧!希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。雖然艾灸的好處有很多,但是大家也要合理安排時(shí)間,循序漸進(jìn)的進(jìn)行艾灸哦!

          什么是艾灸療法 艾灸養(yǎng)生 艾灸的禁忌 
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