欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

艾灸養(yǎng)生 教你正確了解艾灸養(yǎng)生(2)

  3.防火

  現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。

  4.要注意保暖

  因?yàn)樵谶M(jìn)行施灸時(shí)要露出身體,很容易就會(huì)受涼,因此我們在冬季要注意保暖措施,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣。

  5.要防止感染

  化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時(shí)使用消炎藥。

  6.要掌握施灸的程序

  如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

  7.注意施灸的時(shí)間

  有些病證必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

  8.要循序漸進(jìn)

  初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

  9.防止暈灸

  暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

  10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)

  對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

  結(jié)語:通過對(duì)上文的閱讀,大家對(duì)艾灸的基本知識(shí)已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)了吧!希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。雖然艾灸的好處有很多,但是大家也要合理安排時(shí)間,循序漸進(jìn)的進(jìn)行艾灸哦!

什么是艾灸療法 艾灸養(yǎng)生 艾灸的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
嵊州市| 石渠县| 会昌县| 正镶白旗| 清新县| 博兴县| 大庆市| 阳泉市| 江津市| 锦屏县| 勃利县| 赤城县| 紫阳县| 谢通门县| 敖汉旗| 黄龙县| 孟连| 烟台市| 桓仁| 县级市| 越西县| 新丰县| 松溪县| 周宁县| 洞头县| 香格里拉县| 德安县| 鹿泉市| 永新县| 开鲁县| 阿拉尔市| 黑河市| 喀喇沁旗| 东宁县| 仁寿县| 乌拉特后旗| 攀枝花市| 雷山县| 延川县| 合山市| 济阳县|