灸法
用艾條雀啄灸，在關(guān)元、氣海、神闕穴各灸5~10分鐘，灸至局部皮膚灼熱潮紅為度，每日或隔日灸1次。百會穴宜用隔姜、隔餅灸3~5壯，注意勿灼傷皮膚。灸百會穴時(shí)宜先剪去穴周頭發(fā)。
注意事項(xiàng)
1.合理的飲食
保持生活規(guī)律，調(diào)理好飲食是預(yù)防痔的重要措施，在日常飲食中應(yīng)保持一定數(shù)量的“食物纖維”食品和節(jié)制刺激性強(qiáng)的食品。
2.良好排便習(xí)慣的建立
好的排便習(xí)慣能幫助我們減少患有痔瘡的機(jī)率，這是預(yù)防痔的發(fā)生的主要措施，而排便的佳時(shí)間在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃結(jié)腸反射”引起排便，則排便容易，此外，排便時(shí)不要看書，久蹲，同時(shí)要盡力縮短排便時(shí)間，特別是時(shí)間不能過長。
3.提肛運(yùn)動
痔實(shí)質(zhì)是痔靜脈瘀結(jié)的結(jié)果，改善肛門局部血液循環(huán)，對于預(yù)防和治療本病大有益，每天有意識收提肛門1～2次每次約5min，有利于預(yù)防痔的發(fā)生。
4.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
當(dāng)然加強(qiáng)身體鍛煉也是很重要的，研究調(diào)查從事久坐，久立工作者患有痔瘡的機(jī)率比較大，因此需要多地參加一些體育活動，如工間操，太極拳和氣功等，這可抵消體位的不利因素，對預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的。
5.注意肛門部清潔
每次大便后好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣，對預(yù)防痔的發(fā)生及發(fā)展是有意義的。
專家提醒艾灸次數(shù)不宜太頻繁
所謂艾灸，就是利用艾條、艾葉等艾灸材料通過溫?zé)嶙饔脕泶碳と梭w的皮膚血管，以熱傳導(dǎo)的作用溫經(jīng)通絡(luò)、活血，從而達(dá)到防病治病的效果。艾灸可以治療感冒，對于治療寒性疾病比較有效果，也適用于氣虛的人群。艾灸對于手術(shù)前后的身體治療有很大幫助，尤其是手術(shù)后，艾灸可以促進(jìn)傷口的愈合，幫助身體康復(fù)。
艾灸雖然方便，但是操作時(shí)要小心，由于艾灸溫度很高，會燙傷皮膚，所以做艾灸時(shí)要注意艾條等艾灸材料與皮膚的距離，不能離皮膚太近。在艾灸過程中，要避免艾條等艾灸材料的灰掉到身體上燙傷皮膚，大家可以拿袋子或者盆接灰。做艾灸次數(shù)不能太頻繁，每天一到兩次為宜，時(shí)間不能過長，半個(gè)小時(shí)以內(nèi)為佳，而且，艾灸需堅(jiān)持，做多了效果才會明顯。另外，中醫(yī)講究的是辨證治療，艾灸也要因人而異，要根據(jù)人的身體情況和其對溫度的承受能力再對癥艾灸。
結(jié)語：有的人患有痔瘡不愿意去醫(yī)院就診，感到不好意思，這是非常錯(cuò)誤的觀念。如果非常不幸患有疾病，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的身體，及時(shí)治療。上文詳細(xì)的為大家介紹了艾灸治療痔瘡的方法，希望能夠幫助到大家。
