5、調(diào)治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎

　　三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴。脾大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運(yùn)化出去。每天中午11點，脾經(jīng)當(dāng)令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病，都是體內(nèi)的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交，把這些討厭的調(diào)皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩，干凈無暇了。

　　直接灸的介紹

　　1、無瘢痕灸是比較溫和的艾灸方法，使用方便，對皮膚的傷害也比較小，初學(xué)者可以嘗試一下。無瘢痕灸是將比較小的艾絨點燃，對病癥部位或?qū)τ醚ㄎ贿M(jìn)行施灸，如果感覺到熱，就該立即用鑷子取下來，不要燙傷皮膚，然后就可以另換新柱。本療法可連續(xù)三到七狀。這種方法適合于成年人，感覺到燙，就取下，反復(fù)多次。

　　2、發(fā)泡灸：也是用小艾柱，對皮膚的灼燙程度較小艾柱深，當(dāng)病人感覺皮膚發(fā)燙后，繼續(xù)3-5秒鐘，此時施灸部位可出現(xiàn)黃斑，且有汗出，隔一到兩個小時后，會起泡。這種方法需要施灸者熟練掌握分寸，發(fā)泡后，小的水泡可以自然吸收，大一些的需要挑破。這種施灸方法比較適合較小的部位，如手指關(guān)節(jié)的疼痛，寒冷引起的疾病等。

　　3、瘢痕灸又稱化膿灸，用黃豆大的或棗核大小的艾柱，直接放在穴位上施灸，待局部組織化膿后結(jié)痂，痂脫落后，留有永久性瘢痕。此灸法早總結(jié)記載于《針灸甲乙經(jīng)》，而后唐宋時期非常盛行。施灸的時候用小艾柱，一般每穴施灸3-6狀不等。古人認(rèn)為灸瘡的發(fā)生于不發(fā)是瘢痕灸成敗的標(biāo)志。《小品方》說：“灸的膿壞，風(fēng)寒乃出;不壞則病不除也。”

　　這樣的說法還有很多，《太平圣惠方》亦說：“灸炷雖然數(shù)足，得瘡發(fā)膿壞，所患即差，如不得瘡發(fā)膿壞，其疾不愈也。”但是，當(dāng)今人為了美觀，我們還是不贊成這樣來艾灸，同時如果您是瘢痕性體質(zhì)，千萬不要嘗試這種治療方法，會有瘢痕遲遲不消，且越長越大。

　　4、自貼式直接灸是新時代的一種商品，可以直接貼在穴位上施灸的一種方法。比較適合小局部的疼痛。

　　結(jié)語：愛美的女人趕快學(xué)習(xí)艾灸三交陰的方法吧!通過上文的介紹，相信大家對中醫(yī)艾灸三交陰的作用和直接灸已經(jīng)有了更多的認(rèn)識，小編希望大家能多了解一些關(guān)于艾灸養(yǎng)生的內(nèi)容，并且學(xué)會安全使用艾灸哦!