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          艾灸的作用 艾灸去皺讓你更漂亮(2)

            注意事項

            此穴一般用灸法,禁針。

            據(jù)《類經(jīng)圖翼》記載,隔鹽灸神闕穴,“若灸至三五百壯,不惟愈疾,亦且延年”。意思是說灸神闊穴不僅可防治疾病,而且能延年益壽。又如在《針灸集成》中記載,廣西有一人,“少時多病,遇一異人,教令每歲灸臍中,自后康健。”“年逾百歲,而甚健壯。”其他醫(yī)學(xué)普作,如《針灸資生經(jīng)》、《醫(yī)學(xué)入門》等均有灸神闕穴可以延年益壽的記載。

            對于去皺而言,神闕相當(dāng)于樹根的作用,只有根深,才能葉茂。艾灸神闕,能通五臟氣血,給生命以活力,血氣行,則皮膚潤澤,皮膚潤澤就沒有皺紋了。具體艾灸方法是。艾條溫艾灸10~20分鐘即可。

            艾灸去皺,就像一把熨斗,熨平不和的氣血,熨平起皺的肌膚,但艾灸并不是唯一的去皺妙方,如果采用得當(dāng)?shù)氖址ǎ瑘猿职茨?,也可以達到去皺的目的。例如,洗臉后,抹上眼霜,用食指在眼部周圍進行由內(nèi)向外的按摩,每次10分鐘左右,堅持一個月,眼角就不容易長出皺紋;再例如,潔面后,用四指從前額中線向兩側(cè)鬢角區(qū)做分推按摩,對防止額頭長皺很有效;如果摩熱雙手,用熱的手掌來按摩面部,可以很好促進臉部的血液循環(huán),能保持臉部的紅潤光澤。

            總而觀之,使用艾灸祛除皺紋并非一時之力,不要因為一時沒有效果就放棄了,我們在使用艾灸美容的同時,一定要注意皮膚的清潔護理,注意保濕補水,保持愉快的心情,積極進行運動,多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄,肉皮,雞皮,魚蝦等,都會對皮膚的光澤潤滑有很大的幫助,從而達到預(yù)防皺紋的目的。

            艾灸后出現(xiàn)副作用有哪些

            艾灸的副反應(yīng)主要表現(xiàn)為上火,傷津,還有局部皮膚過敏,臟腑功能失調(diào)四種類型。

            上火反應(yīng)可表現(xiàn)為咽痛牙痛,鼻衄,口瘡,痔瘡等等。傷津反應(yīng)長表現(xiàn)為口干舌燥,小便短赤、便秘、大汗大渴等等。局部皮膚過敏表現(xiàn)為瘙癢,皮疹。

            臟腑功能失調(diào)可以表現(xiàn)為多個方面比如心悸、咳喘、大小便異常等等,有些則與艾灸后的排病反應(yīng)有相似表現(xiàn),鑒別的要點主要是看體力精力飲食睡眠二便是不是正常。

            艾灸后出現(xiàn)副反應(yīng)主要與如下因素相關(guān)

            1、艾條質(zhì)量不好

            比如新艾做的艾條辛溫燥烈容易上火,而陳艾艾條藥性柔和。

            2、穴位選擇不當(dāng)

            比如艾灸時需局部艾灸和遠(yuǎn)端穴位搭配使用,如一味只艾灸局部則容易引起上火。

            3、中醫(yī)辨證有誤

            比如實熱、濕熱或陰虛火旺的癥狀用了艾灸,熱上加熱,也容易出現(xiàn)副反應(yīng)。

            結(jié)語:希望今天的介紹能夠幫助到大家!艾灸美容的效果非常好,大家也一定要堅持使用艾灸哦!后小編提醒大家艾灸雖好,但也一定要根據(jù)自己的情況施灸,對癥施灸,錯誤的施灸很可能會帶來副作用哦!

          中醫(yī)艾灸 艾灸的作用 艾灸的副作用 
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