雀啄灸

　　將艾條燃著的一端在施灸部位上作一上一下、忽近忽遠(yuǎn)的一種灸法，形如雀啄。本法熱感較強(qiáng)，應(yīng)避免灼傷皮膚。

　　熨熱灸

　　又稱回旋灸。將艾條點(diǎn)燃端先在選定的穴區(qū)或患部熏灸測(cè)試，至局部有灼熱感時(shí)，即在此距離作平行往復(fù)回旋施灸，以局部潮紅為度。

　　什么是灸感

　　很多人對(duì)灸感并不是很理解，不知道這是什么意思，而一些艾灸的書籍指出艾灸時(shí)出現(xiàn)灸感可以促進(jìn)身體康復(fù)的速度，但大部分對(duì)于灸感的描述都不詳細(xì)，不少朋友在實(shí)際操作中不了解什么是灸感，有的甚至將燒灼的疼痛做為灸感來追求，影響了養(yǎng)生治病的效果。下面就從幾方面詳細(xì)的解決一下關(guān)于灸感的問題。

　　所謂灸感，從字面上理解是做艾灸治療時(shí)身體的感覺，由于人的個(gè)體不一樣，所產(chǎn)生的灸感也不盡相同。傳導(dǎo)是佳的灸感，也是做艾灸應(yīng)當(dāng)追求的效果。當(dāng)艾灸某一個(gè)穴位時(shí)，溫?zé)岣杏蛇@個(gè)穴位沿著一定的經(jīng)絡(luò)軌跡向其它的穴位行走，這通常也叫做感傳。

　　大家知道艾灸的治病健身作用是利用了艾草具有通經(jīng)活絡(luò)的特性，如果艾灸時(shí)沒有傳導(dǎo)，只是對(duì)一個(gè)穴位起作用，而出現(xiàn)了感傳，說明通過一個(gè)穴位調(diào)節(jié)了所傳導(dǎo)到的幾個(gè)穴位或者幾條經(jīng)絡(luò)，這樣對(duì)身體氣血的調(diào)節(jié)作用就得到了增強(qiáng)，治病健身的效果肯定會(huì)得到提高。由于人體經(jīng)絡(luò)的情況不一樣，并不是所有人在艾灸時(shí)都會(huì)出現(xiàn)感傳，大多數(shù)人第一次并不會(huì)出現(xiàn)傳導(dǎo)，而只是感覺到溫?zé)?，隨著艾灸時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)絡(luò)堵塞被逐漸打通，到一定程度后才會(huì)出現(xiàn)傳導(dǎo)。

　　除了傳導(dǎo)外，艾灸過程中出現(xiàn)涼、熱、痛、癢等感覺通常也被看做是灸感的一種，這是因?yàn)樵?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/aijiudzy/' target='_blank'>艾灸的作用下，人體經(jīng)絡(luò)穴位被疏通的過程中，人的神經(jīng)所感覺到的變化，涼時(shí)會(huì)有冰凍的感覺，熱時(shí)會(huì)讓人全身汗出，癢時(shí)會(huì)讓人難以忍受，出現(xiàn)這些感覺，往往預(yù)示著艾灸對(duì)治病健身有效，說明艾灸在對(duì)身體的調(diào)節(jié)發(fā)揮著作用。

　　也有很多人在接觸艾灸后一段時(shí)間并沒有任何的感覺，這種現(xiàn)象與人的經(jīng)絡(luò)敏感度有并，也與人的體質(zhì)有關(guān)系，灸字本就有長(zhǎng)久的意思，只要堅(jiān)持不懈的利用艾灸來改善自己的體質(zhì)，不出現(xiàn)灸感也會(huì)潛移默化的增強(qiáng)人體的抵抗力，讓人們?cè)诓恢挥X中獲得健康。

　　結(jié)語：艾灸治療失眠的方法大家了解了嗎?艾灸的作用有很多，經(jīng)常使用艾灸不僅能補(bǔ)陽氣，還能行氣通絡(luò)，減少患上疾病的機(jī)率。上文詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于艾灸的知識(shí)，希望能幫助到大家，小編希望大家能使用艾灸養(yǎng)生保健哦!