很多老年人喜歡用艾灸養(yǎng)生保健，那是因?yàn)?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1383241-1.html' target='_blank'>老年人艾灸的好處非常多。艾灸療法經(jīng)過數(shù)千年的歷史見證，其對(duì)治療疾病的效果非常顯著。除了保健養(yǎng)生，艾灸百會(huì)穴還能有效的治療頭痛、低血壓、失眠、脫發(fā)……

　　治療頭痛眩暈巧妙保健百會(huì)穴

　　大家都知道經(jīng)常揉按百會(huì)穴的好處，長(zhǎng)期揉按百會(huì)穴可以保健身體，讓我們健康長(zhǎng)壽哦!除此之外，還能夠有效的增加我們體內(nèi)的陽(yáng)氣，對(duì)女性朋友的作用尤為明顯。調(diào)節(jié)心、腦血管系統(tǒng)功能都可以通過揉按百會(huì)穴來(lái)達(dá)到目的。百會(huì)穴是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴。

　　穴位名稱

　　百會(huì)穴。

　　具體位置

　　百會(huì)穴，位于人體的頭部，頭頂正中心，通過兩耳角直上連線中點(diǎn)，來(lái)取穴。首見于《針灸甲乙經(jīng)》，歸屬督脈，為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)，別名“三陽(yáng)五會(huì)”。《采艾編》云：“三陽(yáng)五會(huì)，五之為言百也”，意為百脈于此交會(huì)。百脈之會(huì)，百病所主，故百會(huì)穴的治癥頗多，為臨床常用穴之一。

　　保健功效

　　百會(huì)穴既是長(zhǎng)壽穴又是保健穴，可以激發(fā)和增加體內(nèi)的陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)心、腦血管系統(tǒng)功能，百會(huì)穴與腦密切聯(lián)系，是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴。百脈之會(huì)，貫達(dá)全身。頭部是諸陽(yáng)之會(huì)，百脈之宗，而百會(huì)穴則是各經(jīng)脈氣會(huì)聚之處。穴性屬陽(yáng)，又于陽(yáng)中寓陰，所以能夠通達(dá)陰陽(yáng)脈絡(luò)，連貫周身經(jīng)穴，對(duì)于調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡起著重要的作用。

　　經(jīng)常頭痛的朋友都知道，頭痛真是個(gè)讓人無(wú)法言語(yǔ)的狀況，恨不得拿把自己的腦袋撞墻。當(dāng)我們頭痛時(shí)腦組織含氧及血流量會(huì)發(fā)生明顯下降的情況，這時(shí)通過揉按百會(huì)穴能改善腦組織氧合血紅蛋白飽和度及血流量，從而起到通絡(luò)止痛的效果，具有醒腦開竅、安神定志、升陽(yáng)舉陷的作用，能治療頭痛、眩暈、脫肛、低血壓、失眠、神經(jīng)衰弱、中風(fēng)失語(yǔ)等癥。

　　適合人群

　　中風(fēng)、頭痛、眩暈、低血壓、脫發(fā)、耳鳴、失眠、鼻炎患者等。

　　保健方法

　　頭痛、眩暈

　　(1)按摩法

　　睡前端坐，用掌指來(lái)回摩擦百會(huì)至發(fā)熱，每次100下。