我們每天都要出汗，出汗是一種很正常的排毒現(xiàn)象。尤其是在高溫的環(huán)境下，出汗的量會(huì)增加。我們身體不同的部位都有毛孔，也都有汗腺。所以不同部位都會(huì)出汗。但是不同部位出汗的原因各有不同。下面就一起來(lái)看看不同部位出汗的原因吧。
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男女的不同也會(huì)導(dǎo)致出汗不同，年齡的差異也會(huì)造成這種迥異。而且有的人還受到遺傳的影響。
多位醫(yī)生表示，夏天適當(dāng)出汗是正常的，不過(guò)若出汗異常，不同的身體部位或許暗含著不一樣的疾病。
那怎樣才是出汗異常呢?一是次數(shù)異常。大體來(lái)說(shuō)，夏天，一天好不要超過(guò)5次大汗淋漓。
二是出汗的原因比較不尋常，同在一個(gè)環(huán)境下吃飯，可能有的人滿頭大汗，有的人沒(méi)有出汗。這就可能是有出汗異常的癥狀。
三是數(shù)量異常。有研究證明，正常人24小時(shí)內(nèi)會(huì)蒸發(fā)600~700毫升汗水，沒(méi)有特殊情況，超過(guò)這個(gè)量就是出汗異常。
不同部位出汗的原因
額頭出汗——肝陽(yáng)上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。
建議
平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子出汗——肺氣不足
如果鼻子經(jīng)常出汗，很可能是身體體質(zhì)較差。需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。
建議
每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說(shuō)明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。
建議
不要過(guò)度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。
腋下出汗——汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重
因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜?，所以較易出汗。若汗液分泌過(guò)分旺盛，且氣味很大，就可能說(shuō)明日常飲食的味道過(guò)重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議
若診斷為汗腺過(guò)大，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
手心、腳心出汗——血虛
若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
建議
每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
