少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會(huì)增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的誘因。
應(yīng)盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動(dòng)物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5～8茶匙。
3.避免食用動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
4.戒煙戒酒
眾所周知，煙酒對(duì)人體有害，它不僅誘發(fā)心絞痛，也誘發(fā)急性心肌梗死。
5.多吃富含維生素和膳食纖維的食物
如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治。
6.多吃利于改善血管的食物
如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等。
7.避免吃刺激性食物和脹氣食物
如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
8.注意少食多餐，切忌暴飲暴食
晚餐不宜吃得過(guò)飽，以免誘發(fā)急性心肌梗死。
總結(jié)：經(jīng)過(guò)小編以上的詳細(xì)講解，相信大家對(duì)于心絞痛的相關(guān)知識(shí)也一定是有所收獲了，無(wú)論如何，面對(duì)心絞痛，我們一定要在日常生活對(duì)其有著高度的重視，并且努力做好一些防范工作，這樣才能降低它的發(fā)病概率。
