記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，不要以為坐在室內就不用防曬哦!地板、墻壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

　　美女必備的美白秘方

　　情人眼里出西施，在自己的愛人眼里，不管自己是否漂亮，他們都會說漂亮。不過對于別人來說，或許你并不是那么的美麗?？匆粋€人美不美，首先就是看一個人的皮膚好不好，其實這是很多人的習慣。所以說有一個好的皮膚是很重要的，而美白就是重中之重了。其實有很多的美白秘方可以簡簡單單就起到美白效果的，下面就為大家分享美女必備的美白秘方。

　　1、太婆的中藥敷面偏方

　　這位“太婆”是老中醫(yī)，針對干黃皮膚給出了這么一個方子：白芷50g，白術50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蠶50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷開水調和敷臉，主治面黃，面上色斑。這幾味藥在中藥店都是常見的中藥，拿了方子去藥店，藥師都很快就會配好，一點都不麻煩。白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍才夠細(一般的中藥店都有研磨機)。

　　用法是：在晚上的睡覺之前，用涼白開調勻，敷在臉上，這期間大概需要四十多分鐘，可以做你想做的事情沒有妨礙，一般沒有意外情況，連用三天之后，間隔一天再用，等到皮膚有明顯的改善之后可以見個一兩天用一次即可。但要注意，如果用后不適請停用，畢竟是藥物!還需要提醒的是，用完面膜后按照平常護膚程序使用其他護膚品， 注意補水保濕。

　　2、印度皇妃的秘方面膜

　　蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，面粉少許。據(jù)說這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的，可凈化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細致。制作方法很簡單，就是先在面粉中加入雞蛋，攪拌均勻，后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。均勻涂于臉上，15分鐘后先以溫水沖洗干凈，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復交替數(shù)次，這樣更有助于收縮毛孔。

　　3、古代美人的“三白湯”

　　這是一種流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，據(jù)明代(16世紀)醫(yī)學著作《醫(yī)學入門》記載：“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”，后來四處流傳。此方配伍精當，適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等?？梢灾苯拥剿幍曩徺I這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

　　4、古代祖母秘方綠豆牛奶面膜

　　材料是綠豆、牛奶、面膜紙一張。制作方法：先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。然后將調好的面膜敷于面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發(fā)過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮膚，建議10天一次。

　　5、公主愛用的蘆薈珍珠粉面糊

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。然后把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚 水、護膚品即可，每周1-2次。

　　這些美女必備的美白秘方可都是女人都需要收藏的哦，這些美白秘方只要簡單的自我配置就好，天然無傷害，相信只要堅持，早晚你也會變得白白嫩嫩的。

　　結語：美白的方法其實是有很多的，不過我們要選擇好方式，我們要明白并不是所以的方法都是適合我們自己的。首先我們要知道自己的皮膚有哪方面的缺陷，這樣才能從不足之處下手。上面是小編為大家講解的關于美白的方法，大家可以多多學習一下哦!