這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。

　　泛酸多的患者應(yīng)少用牛奶。

　　加強(qiáng)體育鍛煉

　　不同體質(zhì)、不同年齡、不同職業(yè)的人，要根據(jù)各自的愛好和興趣，在力所能及的情況下，積極參加各種體育活動(dòng)，這樣有利于改善胃腸的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體素質(zhì)，提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。

　　減少不利因素

　　包括戒煙、不飲烈性酒，加強(qiáng)自我保健，注意生活飲食規(guī)律。

　　同時(shí)，盡可能少服用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物。

　　胃炎反復(fù)發(fā)作的原因

　　1、不重視消除病因

　　有的患者經(jīng)治療病情緩解后，在生活上就放松了警惕，不良習(xí)慣依舊。

　　如飲食饑飽無常、嗜煙酗酒、嗜食辛辣刺激性食物等，胃炎難免卷土重來，甚至?xí)鸩郊又亍?/p>

　　2、病因不清盲目治療

　　胃炎的發(fā)生有多種病因，如幽門螺旋桿菌感染、體內(nèi)其他臟器的慢性疾病、不良刺激、營(yíng)養(yǎng)供給不足、反流性胃炎等。

　　如果不查明確切的原因，在治療上就缺乏針對(duì)性，也就收不到較好的治療效果。

　　3、不重視持續(xù)治療

　　有的患者胃炎癥狀不明顯，服藥后癥狀有所緩解，就認(rèn)為完事大吉，不再堅(jiān)持用藥。

　　而其實(shí)患者的病根猶在，日常生活中稍不注意就必然會(huì)復(fù)發(fā)，甚至病情加重。