腸胃炎因注意事項(xiàng)

　　1、易導(dǎo)致腹脹的食物：因腸道脹氣會(huì)使腹瀉加重。這些食物有黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等。過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，應(yīng)予以限制，然而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。

　　2、含有長(zhǎng)纖維的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，需忌食。

　　3、多糖食物：糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

　　4、高蛋白飲食：雞蛋、鴨蛋、肉未等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，故應(yīng)少食。

　　5、高脂飲食：肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，應(yīng)忌食。即使用植物油燒菜，也不要用量過(guò)多。

　　6、忌咸食：有的資料表明，小兒食鹽過(guò)多，特別是嬰兒期若飲食過(guò)咸，會(huì)使其體內(nèi)水分潴留，心臟排血量增加，易引起腎病和高血壓。所以，醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為，預(yù)防高血壓病要從小兒期低鹽飲食做起。

　　7、忌香食：當(dāng)一些小兒有偏食習(xí)慣時(shí)，有的父母為了增強(qiáng)他們的食欲，就在食物中加香料、色素等。這些物質(zhì)是誘發(fā)癌癥的危險(xiǎn)因素，應(yīng)當(dāng)慎用。據(jù)國(guó)外報(bào)道，孩子常吃含有人工色素的東西，還會(huì)引起多動(dòng)癥、哮喘、神經(jīng)性頭疼等疾病。

　　8、忌甜食：為防止小兒患齲齒，要控制他們吃甜食和糖果的量。據(jù)醫(yī)學(xué)資料介紹，甜食過(guò)多易引起近視眼、糖尿病、心臟病、肥胖病、腎結(jié)石。小兒食糖過(guò)多，使體內(nèi)堿性物質(zhì)消耗量增加，易致骨骼發(fā)育不良。小兒肥胖癥也易引起弓形腿和平足。

　　9、忌脂食：國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為，人們?nèi)羰橙脒^(guò)多脂肪，會(huì)使血液中膽固醇和甘油三酸脂增多，此物質(zhì)易誘發(fā)動(dòng)脈硬化、冠心病、心肌梗塞及大腸癌。故從兒時(shí)就應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜和魚(yú)類，少吃動(dòng)物脂肪。

　　10、忌暴食：暴飲暴食是引起胃腸功能紊亂的誘因。小兒消化系統(tǒng)發(fā)育不健全，吃 得過(guò)飽，使胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，消化功能較差，易引起積食、消化不良，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃擴(kuò)張等疾病。

　　11、忌零食：多吃零食會(huì)破壞胃腸蠕動(dòng)的規(guī)律，使孩子食欲下降，易引起胃病。

　　12、忌快食：孩子快食導(dǎo)致咀嚼不充分，加重胃的負(fù)擔(dān)，不利于食物的消化和吸收。

　　總結(jié)：今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的小兒腸胃炎原因，我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要高度引起重視。在日常生活中我們要做好一些方法工作。使寶寶遠(yuǎn)離疾病。