4.全面體檢(每5年做一次)

　　此年齡段的女性一般不易得病，不過(guò)，每5年做一次全面體檢還是有必要的。醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)個(gè)人病史、相關(guān)的家族病史以及個(gè)人生活習(xí)慣方面的一些問(wèn)題，然后抽血化驗(yàn)。此外，還應(yīng)該做葡萄糖耐量試驗(yàn)，肝、脾臟觸診檢查，以及尿液化驗(yàn)、血色素化驗(yàn)等。這些檢查的目的都是排除那些沒(méi)有自覺(jué)癥狀的疾病。

　　5.皮膚癌的自查(每年做一次)

　　先對(duì)著落地式穿衣鏡檢查身體的正面，然后背對(duì)著衣鏡，手持另一面鏡子，依次觀查肩、背、臂部及雙腿的后側(cè)面。另外，不要忽略雙足的檢查。凡看到面積超過(guò)6毫米(約一支鉛筆粗細(xì))的痣或痣表面呈凹凸不平狀，應(yīng)去確診。皮膚原有的色素區(qū)域變大或顏色加深，也是危險(xiǎn)信號(hào)。

　　6.皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)

　　即使僅僅在童年時(shí)被陽(yáng)光曬過(guò)，亦可能發(fā)生黑色素癌。如這時(shí)候發(fā)現(xiàn)異常，只需做個(gè)小手術(shù)。因此，對(duì)全身的痣或色素斑做一次專業(yè)檢查很必要。

　　7.牙科檢查(每半年進(jìn)行一次)

　　應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每半年去看一次牙醫(yī)，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕藥的女士因血液中雌激素水平較高，更要常去看牙醫(yī)。

　　現(xiàn)在的女性都追求完美，不僅要在家庭里建立起“母老虎”的威風(fēng)，在職場(chǎng)上也要打敗男性。久而久之，她們的身體就會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，健康狀況令人擔(dān)憂。那么，對(duì)于職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，怎樣做才能保證自己的身體健康呢?小編在此告訴所有職場(chǎng)上的女性朋友，定期體檢可以讓大家及時(shí)的了解自己的身體情況。接下來(lái)，我們就一起來(lái)了解一下職場(chǎng)女性該怎樣體檢。

　　職場(chǎng)女性必查四項(xiàng)重點(diǎn)

　　體檢重點(diǎn)一：乳腺增生

　　現(xiàn)狀：乳腺增生是職業(yè)女性體檢中常發(fā)現(xiàn)的健康問(wèn)題之一，專家介紹，某發(fā)電公司24名女性體檢，其中14人發(fā)現(xiàn)有乳腺增生。而農(nóng)業(yè)銀行某支行職工體檢報(bào)告中，174名女職工中有52.86%發(fā)生乳腺增生。“一般來(lái)說(shuō)，患乳腺增生的女性大多數(shù)沒(méi)有不適癥狀，但35歲以上癥狀會(huì)比較明顯，比如有乳痛、腫塊等。”專家說(shuō)，“乳腺增生多發(fā)，與情緒緊張、壓力太大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。”

　　婦科疾病專家建議：平時(shí)要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)。一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或乳頭溢液等現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

　　體檢重點(diǎn)二：子宮肌瘤

　　現(xiàn)狀：據(jù)統(tǒng)計(jì)，在30-50歲女性中，約有20%-30%的人患有子宮肌瘤。另外有職工體檢報(bào)告中顯示，446名體檢女性中有36人患有子宮肌瘤，占8.07%。我們發(fā)現(xiàn)80%的子宮肌瘤發(fā)生在育齡期，可能跟女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平升高有著密切的關(guān)系。

　　婦科疾病專家建議：如果肌瘤小且無(wú)癥狀，對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，通常不需要治療，尤其是接近絕經(jīng)年齡的患者。子宮肌瘤患者大的問(wèn)題是心理問(wèn)題，總擔(dān)心肌瘤會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)和惡變，其實(shí)，堅(jiān)持定期隨訪即可，在隨訪期間若發(fā)現(xiàn)肌瘤增大或者癥狀明顯再考慮進(jìn)一步治療。