迷你魚(yú)肉漢堡

　　食譜原料

　　寶寶專(zhuān)用奶酪2片、吐司面包 2片、魚(yú)肉 10克、綠葉生菜2片、果醬5克、櫻桃西紅柿3顆

　　制作方法

　　1. 將吐司硬邊切掉，用異性模具壓成對(duì)稱的面包片。

　　2. 綠葉生菜洗凈切絲備用。魚(yú)肉煮熟切成末備用。

　　3. 取1片面包加上寶寶奶酪，涂抹少許果醬，加上生菜絲和少許魚(yú)肉罐頭，再蓋上一片面包，點(diǎn)綴上櫻桃西紅柿即可。

　　適用人群

　　2歲以上的寶寶

　　健康提示

　　1. 把漢堡做成小巧異形可愛(ài)的樣子，小朋友愛(ài)看也愛(ài)吃，巧手媽媽開(kāi)動(dòng)腦筋，讓寶寶吃飯當(dāng)做開(kāi)心享受的過(guò)程。

　　2. 漢堡包里夾什么都可以，但是這款漢堡里面的奶酪和魚(yú)肉能大大補(bǔ)充寶寶身體所缺的鈣質(zhì)。

　　3. 奶酪和深海魚(yú)肉含有非常高的鈣質(zhì)。在所有奶制品中奶酪是含鈣量高的產(chǎn)品，而且奶酪中的鈣非常容易被寶寶吸收，現(xiàn)在市場(chǎng)上有專(zhuān)門(mén)的兒童奶酪，媽媽們可以選擇。

　　煎炸小黃魚(yú)

　　材料

　　小黃魚(yú)，香蔥，生姜，食用油

　　制法

　　1.將小黃魚(yú)去除內(nèi)臟和鰓，洗凈;蔥白洗凈切段，蔥葉切絲;姜洗凈，部分切片，部分切末。

　　2.往鍋內(nèi)倒油，燒熱，調(diào)中火，逐條下入小黃魚(yú)，炸至金黃色即可撈出。

　　3.將小黃魚(yú)裝盤(pán)，撒上蔥末、姜絲即可。

　　備注：因?yàn)樾殞氾嬍澈们宓?，因此可以少量的撒點(diǎn)鹽，或者干脆不放鹽。

　　結(jié)語(yǔ)：寶寶是每個(gè)家庭的希望，是父母的未來(lái)和愛(ài)的延續(xù)!每個(gè)家庭都希望自己的寶寶能夠健康的成長(zhǎng)，所以多多了解這些寶寶成長(zhǎng)常識(shí)是非常有幫助的!希望小編介紹的這些兒童補(bǔ)鈣常識(shí)可以幫助家長(zhǎng)們更好的照顧自己的寶寶，希望每個(gè)家庭都幸福美滿!