檢查時(shí)間：自查是檢查睪丸癌的一個(gè)主要途徑，好保證一個(gè)月檢查一次。當(dāng)自行檢查感覺有腫塊、下墜感時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

　　檢查方法：自查的好時(shí)機(jī)是在沐浴后，此時(shí)陰囊等外陰部的皮膚松弛，檢查比較容易，準(zhǔn)確性也高。具體方法是：雙手分別輕握住一邊的睪丸，以拇指輕觸，其它手指移動(dòng)檢查。發(fā)生腫瘤時(shí)，睪丸腫大、疼痛、質(zhì)地堅(jiān)硬，或睪丸內(nèi)有數(shù)枚增生結(jié)節(jié)。

　　膽固醇

　　膽固醇過高是導(dǎo)致冠心病的主要原因之一。美國的研究人員早在多年前就提出：年輕時(shí)膽固醇高的人晚年更容易患心臟病。膽固醇偏高的男性，壽命會(huì)比正常男性短4～9年。

　　可能出現(xiàn)的癥狀：無明顯癥狀。

　　檢查時(shí)間：建議一年做一次膽固醇檢查。

　　檢查方法：測量血中總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯的含量。

　　血壓

　　高血壓是常見的心血管疾病之一，常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥。以往只有老年人才會(huì)患高血壓，但現(xiàn)在隨著人們生活壓力的增加，高血壓的患病人群明顯年輕化。

　　可能出現(xiàn)的癥狀：常常感到頭暈、頭痛。

　　檢查時(shí)間：正常情況下，建議一年測量一次血壓。有高血壓家族史、工作壓力大、酗酒、抽煙的人，要特別注意血壓的監(jiān)測，好能經(jīng)常測量。

　　檢查方法：測量之前要避免精神緊張和劇烈運(yùn)動(dòng)，排空膀胱，不要飲酒，休息放松20～30分鐘之后再進(jìn)行測量。

　　中老年人體檢的必選項(xiàng)目

　　血壓測量

　　這是必須檢查的項(xiàng)目。40多歲之后每年測量1次血壓，高血壓就容易被發(fā)現(xiàn)，有利于早期治療，防患于未然。

　　血脂檢測

　　其目的是檢查是否患有高血脂癥。故步入中老年后，每年1次的血脂檢測不應(yīng)忽視。

　　眼底檢查

　　不少疾病可通過眼底檢查而得以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，如觀察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化，可知全身動(dòng)脈硬化至腦動(dòng)脈硬化的程度。中年人應(yīng)每年檢查眼底1次。對近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。

　　甲胎蛋白檢測

　　檢查甲胎蛋白對診斷早期原發(fā)性肝癌的準(zhǔn)確率達(dá)80%～90%，原發(fā)性肝癌多見于中年人，故40歲之后，應(yīng)每年檢測甲胎蛋白1次。現(xiàn)患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，則應(yīng)半年檢測1次。