致痘原因
1.運(yùn)動(dòng)出汗后不洗臉
如果你是比較活躍并且汗水多的人，出汗之后記得要用清水洗臉，防止臉部油分和汗水混合，導(dǎo)致毛孔粗大，痘痘滋生。
2.生理期爆痘痘
不少女性大姨媽來(lái)的時(shí)候都會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌原因長(zhǎng)暗瘡，這個(gè)可以不需理會(huì)，生理期后就自動(dòng)消失了。
3.每次看見(jiàn)痘痘都手癢就去擠
擠痘痘會(huì)令細(xì)菌進(jìn)入皮膚深層，還會(huì)流血留疤痕，這個(gè)壞習(xí)慣一定要改掉。
4.氣候?qū)е露欢?/strong>
可能有很多姐妹從國(guó)內(nèi)來(lái)到美國(guó)，就開(kāi)始各種爆痘痘，脫發(fā)，氣候?qū)δ愕纳眢w造成了影響。如果是這種情況，請(qǐng)給一點(diǎn)時(shí)間你的身體自己適應(yīng)調(diào)節(jié)，少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。
5.缺少睡眠
熬夜一族請(qǐng)自我檢討了!缺睡會(huì)令身體產(chǎn)生更多的“壓力荷爾蒙”，你臉上的痘痘就是好的證明。
6.壓力，焦慮導(dǎo)致
如果你是非常緊張焦慮的一個(gè)人，經(jīng)常小事情都會(huì)擔(dān)憂，各種不安，睡不著等等的情況，你的皮膚也會(huì)跟著變差長(zhǎng)痘痘，請(qǐng)學(xué)會(huì)放松。
7.枕頭套長(zhǎng)期不洗
積累了汗液，死皮，頭屑，每天晚上長(zhǎng)時(shí)間接觸面部導(dǎo)致痘痘滋生。懶蟲(chóng)們請(qǐng)自覺(jué)每周洗一次枕頭套。
