適應(yīng)人群：長期久坐、坐姿不正者，經(jīng)常打牌、經(jīng)常開車者。

　　操作流程：亞健康檢測—淋浴—足部水療—肩松—能量提升(養(yǎng)生粥、水果、花茶)—肩頸開穴—背部舒緩理療—頸部舒緩調(diào)理—面部深層潔膚(10分鐘)—爽膚—滋養(yǎng)—養(yǎng)生茶。

　　身體SPA特色：以純精油配方，結(jié)合古老的中醫(yī)理論,通過點(diǎn)穴、開穴、舒經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理氣血,達(dá)到人體的陰陽平衡，提高機(jī)體免疫力，使男性的亞健康狀態(tài)得到緩解，恢復(fù)健康，體現(xiàn)男性陽剛之美。

　　嬰兒spa好處

　　想必你應(yīng)該有聽說過嬰兒spa這個spa項(xiàng)目吧，近年來，嬰兒spa逐漸盛行起來，許多媽媽都會在嬰兒出生后選擇為嬰兒做個嬰兒spa，那么它到底有什么好處吸引著這些媽媽們呢?下面我們就一起來看看吧!

　　IQ閃爍EQ發(fā)光

　　水療能夠促進(jìn)寶寶腦神經(jīng)發(fā)育，提高大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育，為提高寶寶智商、情商打下良好基礎(chǔ)。所謂早期智力發(fā)育，就是指對外界作出的應(yīng)答能力，如爬行早、反應(yīng)早等。而情商則是與他人溝通的能力和感染力。

　　寶寶在水中接受撫觸時，爸媽在一邊看護(hù)，并不斷地與寶寶進(jìn)行交流。爸媽那種發(fā)自內(nèi)心的自豪與喜悅，自信與成就感，通過表情傳遞給寶寶，加之爸媽給寶寶的撫觸、鼓勵、支持、信心和無私的愛，都會在寶寶心底留下不可磨滅的烙印，是他們?nèi)蘸笞呦虺晒Φ脑磩恿Α?/p>

　　除此之外，在水療的過程中，還能夠增加家人與寶寶的親情交流，提高寶寶的記憶力、邏輯分析能力、創(chuàng)造力、想象力以及親和力。

　　身體快快長

　　神經(jīng)系統(tǒng)

　　水療通過撫觸寶寶的皮膚，來刺激腦神經(jīng)的發(fā)育，提高感覺細(xì)胞的敏感性，促進(jìn)視覺、嗅覺、觸覺、味覺等綜合信息的傳遞。并有效地?fù)嵛繉殞毜纳硇模陋?dú)、焦慮、恐懼等不良情緒，建立起正常的睡眠節(jié)律，促進(jìn)親子情感交流。除此之外，水療還對患有腦損傷的寶寶具有良好的治療效果。

　　消化系統(tǒng)

　　在水中，寶寶的腹肌收縮頻繁，加之水中活動比陸地活動消耗的能量多，因此增強(qiáng)了寶寶的腸胃消化力，增進(jìn)了食欲，提高了機(jī)體免疫力。另外，水療有利于新生寶寶胎便的排出，從而減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，控制生理性黃疸的發(fā)生。

　　運(yùn)動系統(tǒng)

　　水療是嬰兒期間寶寶有限的自主運(yùn)動之一。它使寶寶的肌肉得到了活動的機(jī)會，加速了血液循環(huán)，促進(jìn)了肌肉和骨骼的發(fā)育和生長。晃動的水可以促進(jìn)寶寶身體靈活性和協(xié)調(diào)性發(fā)展，增強(qiáng)身體的平衡感，盡早改善在宮內(nèi)長時間的被動姿勢帶來的影響。

　　呼吸系統(tǒng)

　　在水中，寶寶對氧的需求量增加，加之雙臂自游撥動類似擴(kuò)胸運(yùn)動，又要克服水的阻力和水對胸廓的壓力，這樣就使得寶寶肋間肌、胸大肌、胸小肌均得到鍛煉，從而通氣速度加快加大，氧與二氧化碳的交換加快，使肺活量增加，同時還對胸廓的發(fā)育起到了良好的作用。

　　心血管系統(tǒng)

　　水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊觸撫，對外周血管起到了按摩作用，使心臟得到了鍛煉。在水中寶寶的運(yùn)動是主動的，主動運(yùn)動使心率加快，心肌收縮有力，同時加大了血液對脈管的沖擊，使血管得到擴(kuò)張的源動力，從而及早地?cái)U(kuò)張了微循環(huán)，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，各臟器的血灌注量增加，加速了機(jī)體各器官的生長發(fā)育。

　　結(jié)語：對于spa，現(xiàn)在已經(jīng)不再是女性美容養(yǎng)顏的專屬了，人們看到了它的各種不同的效果，所以例如男士spa、嬰兒spa等等都開始在我國逐漸盛行起來。而本文也為您介紹了一些簡單的居家的減肥排毒spa水療記憶比較受歡迎的男士spa的項(xiàng)目，那么你可以去spa館試一試或是在家也可以用spa水療減肥了。