跆拳道是我們日常生活中常常能夠聽說過的武術，相信大家一定在電視上看到過跆拳道的這種武術，如果我們仔細看的話，會發(fā)現跆拳道的腰帶不僅有著顏色之分，在系法上也有獨特的地方。那么，跆拳道腰帶到底是怎樣去系的呢?下面小編來告訴大家。
跆拳道腰帶系法步驟一
選擇長度適宜、符合自己技術等級的腰帶，兩端對齊折疊。
跆拳道腰帶系法步驟二
中間折疊部分用手指壓一壓，留下中點的折疊痕跡。
跆拳道腰帶系法步驟三
中點對準髖骨橫斷線的腹前中點，大約肚臍部位，雙手拇指在上，四指在下，掌心向里，順著腰帶向身后滑動，在身后重疊相壓。
跆拳道腰帶系法步驟四
右手持的在里，左手持的在外，雙手交換腰帶，向前滑行，右邊腰帶的一端往中點處，右手沿中點握住三層重疊的腰帶，左手持外層腰帶的一端，從下往里穿過三層腰帶。
跆拳道腰帶系法步驟五
雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度，翻轉下邊的腰帶一端，使之成為一個彎形。
跆拳道腰帶系法步驟六
左手持腰帶的另一端從下往上往里穿過，雙手交換，各持一端，用力一扯，整理打結處，使腰帶優(yōu)美的下垂。
跆拳道腰帶的意義
腰帶的顏色代表著聯系者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。
