測量優(yōu)勢

　　準(zhǔn)確數(shù)據(jù)

　　手握測量包括皮下脂肪、內(nèi)藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中，有從腹部往上脂肪堆積的上體肥胖[蘋果型]和從腰向下脂肪堆積的下體肥胖[洋梨型]2種。對身體特別易損害的是上體肥胖。所以上體的測量很重要。

　　變化影響小

　　人在一天之中，新陳代謝都會發(fā)生變化，水分也會根據(jù)當(dāng)天的行動變化對身體脂肪產(chǎn)生影響。但是由于手的水分量變化比較小，所以對身體脂肪率的影響不會很大。

　　攜帶方便

　　不用脫去衣服或鞋，無論何時何地都能輕松測量。

　　測量方法

　　1.設(shè)置參數(shù)：按住設(shè)置和"+"　、"-" 符號分別設(shè)置用戶序號、年齡、身高、體重、性別等信息

　　2.正確的測量姿勢：身體自然站立，背部挺直，手臂伸直與身體成90°角。

　　3.正確的抓握姿勢：請用手掌握緊左右金屬部分，保持顯示面板與水平面秤45°角左右。

　　4.獲取參數(shù)，并記錄：等待約30秒鐘，測量儀分析完畢，即可獲得數(shù)值，按“加/減”鍵可以切換顯示的參數(shù)。

　　很多人喜歡在運(yùn)動之后進(jìn)場脂肪測量，想知道自己又趕走了多少脂肪。但是，他們不知道這樣觸犯了脂肪測量儀的禁忌，在這種情況下測量會使測量結(jié)果不準(zhǔn)確。接下來，我們一起看一下什么情況下不能進(jìn)行脂肪測試。

　　1.激烈運(yùn)動之后。

　　2.桑拿或者沐浴之后。

　　3.過度飲酒之后。

　　4.攝取大量水分和飯后1-2小時。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的一些關(guān)于脂肪測量儀及歐姆龍脂肪測量儀的相關(guān)知識。雖然大多數(shù)人群不了解脂肪測量儀，但是小編相信，通過小編以上的介紹，大家又了解了一種新型的體檢器材，可以隨時監(jiān)測自己的健康哦。