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便秘的原因 7個因素小心便秘

  便秘是一類比較常見的消化系統(tǒng)疾病,在各個年齡段都有病發(fā)的危險。針對這一病癥,我們要了解一些與它相關(guān)的發(fā)病的原因以及發(fā)病時的癥狀,這樣才能更好的做好預(yù)防工作。下面小編就給大家普及一些有關(guān)小常識,大家請看下文的介紹。

  便秘的原因

  1、飲食因素

  飲食過少

  食入的食物過少或者是食物過精過細(xì)都有可能引起便秘。而且當(dāng)胃腸道吸收的纖維素和水份不足,對腸道就不能形成一定量的刺激。

  腸蠕動緩慢

  不能及時將食物殘渣推向直腸,食物殘渣在腸內(nèi)停留時間延長,水分被過多吸收而使糞便干燥。

  2、排便動力不足

  年老體弱、久病臥床、產(chǎn)后等也易引起便秘。這類人群因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱,腹壓降低而使排便動力不足,使糞便排不干凈,糞塊殘留引起便秘。

  3、拖延大便時間

  在生活中一部分人都認(rèn)為大便無關(guān)緊要,往往都忽視了規(guī)律排便的習(xí)慣。

  或因工作過忙、情緒緊張、旅行等,拖延了大便時間,使已到了直腸的糞便返回到結(jié)腸。

  或因患有肛裂或痔瘡等肛門疾病,恐懼疼痛,害怕出血,不敢大便而拖長大便時間。

  4、水分損失過多

  大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使水分損失,代償性引起糞便干結(jié)。

  5、情緒緊張,憂愁焦慮

  在工作中大家經(jīng)常要保持注意力高度集中,而這樣往往會使人體承受過多的精神壓力。這也是一個導(dǎo)致便秘的原因之一。

便秘 便秘癥狀 便秘的原因 
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