皮膚過敏是我們在生活之中能夠經(jīng)常遇到的皮膚性問題，當(dāng)我們的皮膚開始發(fā)生過敏的時候，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。同時，如果條件允許的話，也可以試一試飲食療法。那么這時候肯定有人會問，皮膚過敏的飲食療法有哪些呢?下面小編就來給大家介紹幾款吧。

　　皮膚過敏的飲食療法

　　靈芝紅棗湯

　　靈芝具備很不錯的中藥療效，很多疾病都可以用靈芝來配藥。不僅如此，靈芝對我們的皮膚也很有好處，許多愛美的女性都喜歡去喝一些靈芝做成的粥或者湯，既有營養(yǎng)又能護(hù)理肌膚。同樣，靈芝與枸杞對于治療皮膚過敏也有著很不錯的療效哦。

　　材料：

　　用料熟鵪鶉蛋20個，去核紅棗20個，靈芝20克，藕粉、冰糖、白砂糖各適量。

　　做法：

　　1、靈芝洗凈切片，與紅棗一起加水煮至靈芝出味、汁液浸入棗內(nèi)，取出紅棗。

　　2、湯鍋內(nèi)加清水適量，放入白砂糖、冰糖煮至溶化，放入鵪鶉蛋、紅棗燒透，用藕粉勾芡，翻勻裝盤即成。

　　功效：

　　養(yǎng)顏減皺，補(bǔ)血益精，對治療皮膚過敏有著很好的效果。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰不僅是情人的鑒定物，對于人的身體也是很有好處的。很多人都喜歡去喝玫瑰花茶，尤其是女性朋友。這是因為玫瑰花茶對于保養(yǎng)皮膚有著一定的療法。所以皮膚過敏患者，在工作閑暇的時候，也可以去喝喝玫瑰花茶。

　　材料：

　　桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備好所有的食材。

　　2、紅棗用清水浸泡洗凈。