干貝具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中功能，能治療頭暈?zāi)垦?、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥，常食有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身;據(jù)記載，干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化等功效。

　　豌豆苗：豌豆苗含鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口，各種營(yíng)養(yǎng)成分易被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽(yáng)、固骨髓、健足力、愈創(chuàng)口等作用。

　　雞肉：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。

　　肺熱咳嗽的禁忌

　　(1)寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體受寒或飲食寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，使咳嗽加重。

　　此外，小兒多數(shù)脾胃虛弱，過多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾胃功能下降，聚濕生痰，導(dǎo)致咳嗽痰多。

　　(2)補(bǔ)品：不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。此外，溫燥咳嗽，只能清補(bǔ);深秋入冬之際的涼燥咳嗽，才宜溫補(bǔ)。

　　(3)魚腥蝦蟹：一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃海鮮魚腥之類。因?yàn)樾任犊纱碳ず粑?，魚蝦食品容易引起蛋白質(zhì)過敏，這些因素均可使患兒咳嗽加重。

　　(4)櫻桃性味甘溫?！度沼帽静荨分兄赋觯?ldquo;其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之痰。”所以，風(fēng)熱型咳嗽和肺熱咳嗽，咯痰黃稠者，忌食之。

　　桃子性溫，味甘酸?！秳e錄》中早已指出：“多食令人有熱。”《滇南本草圖說》認(rèn)為“多食助熱”?！峨S息居飲食譜》也有“多食生熱”之說。故凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，多食桃子，弊多利少。有助熱、生熱之虞，應(yīng)當(dāng)忌食。

　　(5)狗肉屬溫?zé)崾澄铮字鸁嵘?，只宜虛寒之體，不宜熱性病癥。體草綱目》早有告誡：“若素常氣壯多火之人，則宜忌之。”故屬肺熱咳嗽和風(fēng)熱型咳嗽者當(dāng)忌食。

　　(6)桂皮為辛溫的常用調(diào)味食品，其性大熱，一切熱病之人皆忌之?！侗静萁?jīng)疏》中早已指出：“……肺熱咳嗽，……法并忌之。”故在風(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽期間，調(diào)味品中切忌加入桂皮或肉桂。

　　此外風(fēng)熱咳嗽者忌食溫?zé)嶙萄a(bǔ)食品，如牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、雞肉、蝦子、大棗、糯米、荔枝、松子、栗子、洋蔥、帶魚、魴魚、鯇魚、生姜、蔥、人參、黃芪、黃精、冬蟲夏草、紫河車、砂仁及煙酒等。

　　總結(jié)：今天小編就為大家介紹到這里。文章中到的老年人肺熱咳嗽食療方、肺熱咳嗽吃什么、肺熱咳嗽的禁忌。希望我們要引起重視，好的飲食不僅能給我們帶來健康，同時(shí)也讓我們遠(yuǎn)離了疾病。因此我們要多加注意平時(shí)的飲食。