2.待作法1的豆子冷卻后，放入食物調(diào)理機(jī)中，再倒入涼開水?dāng)嚧虺誓酄睢?/p>

　　3.取一碗，倒入作法2的豆泥，加入所有調(diào)味料攪拌均勻，即為養(yǎng)生豆茸醬。

　　4.食用前直接將作法3的養(yǎng)生豆茸醬淋在熟面上即可。

　　雞眼的日常護(hù)理

　　雞眼是一種發(fā)生于足部的皮膚性疾病，由于雞眼會(huì)給患者的生活和工作造成不小的麻煩，因此對(duì)于雞眼的治療一定不能輕視。在治療的過(guò)程當(dāng)中又應(yīng)該做好哪些方面的護(hù)理工作呢?下面就讓我們一起了解一下：

　　雞眼是由于腳底部受到了長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)重的擠壓與摩擦，從而導(dǎo)致角質(zhì)過(guò)多，形成一個(gè)圓錐形的角質(zhì)物。一般看上去有點(diǎn)像雞的眼睛，所以從古就傳下來(lái)叫做雞眼。其實(shí)雞眼并不可怕，前提是我們要注意去護(hù)理。

　　雞眼有軟、硬兩種，前者好發(fā)于兩足趾間的一趾側(cè)面，而后者好發(fā)于鞋、靴摩擦的足部隆起處。

　　護(hù)理的時(shí)候，我們應(yīng)該注意穿的鞋子。在上班的時(shí)候，好能穿帆布鞋，因?yàn)檫@一類的鞋子都比較寬松舒適，能夠有效的減少患處的摩擦擠壓。在家里的時(shí)候，盡量都穿拖鞋，而在穿拖鞋的時(shí)候，好也能穿上襪子。

　　用熱水泡足后，用小刀輕輕刮去受損害的表面角質(zhì)層，使雞眼松動(dòng)后用鑷子拔出，在雞眼的基底可用10%硝酸銀涂擦。

　　也可局部外用水楊酸粉橡皮膏封好，雞眼周圍皮膚要用橡皮膏保護(hù)好，包好后局部不能沾水，6-7天后用手指挖出。如手術(shù)切除術(shù)后繼發(fā)感染者，請(qǐng)速到醫(yī)院就診。

　　預(yù)防雞眼小知識(shí)

　　1.選擇合適、寬松的鞋子，避免造成腳部畸形。

　　2.當(dāng)感覺(jué)到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r，應(yīng)及時(shí)選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護(hù)趾套等足科支具，來(lái)減輕摩擦和擠壓。

　　3.當(dāng)腳底有雞眼和腳墊形成以后，可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊，來(lái)改變足底受力，以達(dá)到減輕摩擦的作用。

　　4.經(jīng)常泡腳：堅(jiān)持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習(xí)慣，以軟化雞眼和腳墊。

　　總結(jié)：通過(guò)文章的閱讀，相信大家都對(duì)雞眼有所了解了吧。文章中對(duì)于雞眼的癥狀，飲食療法以及預(yù)防措施做了詳細(xì)的介紹，希望雞眼患者能夠多多學(xué)習(xí)，將其運(yùn)用到生活之中，相信對(duì)自己的治療一定有著很不錯(cuò)的效果。