取綠豆、粳米各50克，生地、赤芍、丹皮各20克，將生地、赤芍、丹皮煎汁后去藥渣，再加入淘凈的綠豆與粳米，加入適量水熬粥，加糖后服或以菜肴佐食，具有涼血清熱，和營(yíng)祛濕作用，有助于皰疹的消退。

　　3、黃芪川芎粥

　　取黃芪30克、川芎9克、糯米60克。先將黃芪、川芎加水煎煮半小時(shí)，取汁后加淘凈的糯米熬煮成粥，即可食用。具有益氣活血、化瘀止痛的作用，適用于帶狀皰疹皮疹已消、局部疼痛不止且伴有體虛盜汗諸癥者。

　　帶狀皰疹調(diào)理適宜的蔬菜

　　菠菜：清理腸胃熱毒

　　菠菜能清理人體腸胃里的熱毒，防治便秘，使人容光煥發(fā)。菠菜葉中含有一種類(lèi)胰島素樣物質(zhì)，能使血糖保持穩(wěn)定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏癥。菠菜中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強(qiáng)青春活力，防止大腦老化。

　　苦瓜：滋陰降火清毒消暑

　　苦瓜的味道頗苦，所以很多人一聽(tīng)到苦瓜這個(gè)名字就沒(méi)有了食欲。其實(shí)，苦瓜的味道雖然苦，但是卻很爽口，讓人感覺(jué)清爽舒適，有清毒養(yǎng)顏的功效。所以吃苦瓜對(duì)治療帶狀皰疹也有著很大的作用。當(dāng)然很多人都喜歡把苦瓜做成菜，這樣就可以消除掉苦瓜上面的苦味了。

　　木耳：消除血液熱毒

　　木耳因生長(zhǎng)在潮濕陰涼的環(huán)境中，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤(rùn)的作用，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對(duì)體內(nèi)難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預(yù)防血栓病的發(fā)生。

　　南瓜：除體內(nèi)重金屬及農(nóng)藥

　　吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結(jié)石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細(xì)胞再生能力。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收，還可以清除體內(nèi)重金屬和部分農(nóng)藥，故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的鈷是合成胰島素必需的微量元素。南瓜還能消除致癌物質(zhì)亞硝酸胺的突變作用。