2、壓力痘

　　出現原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環(huán)境壓力都有可能會引發(fā)痘痘，因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當然就毫不留情地鉆出來了!

　　出現部位：短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴

　　解決之道：多休息、放松心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘后又增加另一個壓力的來源，后等到滿臉痘才來求助醫(yī)生。

　　而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，并且好可以走一趟精神科，找出你的壓力來源，并想辦法解決，才能恢復原本柔嫩滑順的肌膚。

　　3、貪吃痘

　　出現原因：通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，容易引發(fā)這種痘痘的生成。所以當痘痘發(fā)生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。

　　出現部位：口鼻附近

　　解決之道：只要恢復清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。

　　4、失眠痘

　　出現原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體內毒素累積進而誘發(fā)痘痘生成。

　　出現部位：多半出現在額頭

　　想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，心理醫(yī)師可以幫你找出失眠原因，經過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發(fā)生。

　　8種食物有效改善女人外貌

　　1、南瓜子消除痘痘

　　營養(yǎng)專家說，南瓜子是痘痘克星，因為它富含鋅。新的專業(yè)期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》發(fā)現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。