蜂蜜 滋養(yǎng)潤(rùn)膚

　　有人形容「蜂蜜」是不被人為因素干擾的天然美味，只因?yàn)樗募冋毒鸵呀?jīng)夠迷人。遠(yuǎn)早歷史則傳聞埃及艷后會(huì)以蜂蜜調(diào)和各類美膚成分來(lái)敷臉，或者是浸浴，用來(lái)滋養(yǎng)柔嫩肌膚。

　　蜂蜜、蜂王漿中的豐富蛋白質(zhì)、胺基酸、物質(zhì)等超過(guò)180種物質(zhì)，尤其寒冷氣候下添入護(hù)膚配方中，能增加肌膚儲(chǔ)水功能、避免水分流失，同時(shí)保持健康平衡狀態(tài)。

　　紫蘇 舒敏緩和

　　日本吃生魚(yú)片時(shí)、韓國(guó)吃烤肉時(shí)，飄散著特殊香氣的紫蘇葉總會(huì)跟著出現(xiàn)，增添口感上的奇特美味。事實(shí)上紫蘇還扮演著解毒的功效，避免腸胃不適應(yīng)而出現(xiàn)腹瀉情況。

　　根據(jù)科學(xué)分析，紫蘇葉當(dāng)中含有迷迭香酸、OMEGA-3脂肪酸、亞麻油酸，甚至能幫助對(duì)抗引發(fā)過(guò)敏的化學(xué)物質(zhì)-組織胺，成為保養(yǎng)品中用來(lái)舒緩肌膚發(fā)炎、敏弱困題的佳幫手。

　　紅石榴 抗氧防御

　　有著多子多孫、象征生命與永生的紅石榴，傳聞是古希臘眾神愛(ài)吃的水果。近來(lái)更因當(dāng)中所蘊(yùn)含的豐富花青素、多酚成分，廣泛運(yùn)用于抗老抗氧化的保健食材，被譽(yù)為「富有抗氧化效果的膳食補(bǔ)充劑」。

　　新則發(fā)現(xiàn)透過(guò)獨(dú)特冷壓萃取方式，將能獲得完整保留的紅石榴抗氧化精華元素，且其果油中所含的脂肪酸非常豐富，可幫助其他保養(yǎng)成分發(fā)揮完美護(hù)膚效益。

　　各年齡段女性的飲食護(hù)膚大法

　　【15至25歲】

　　這一時(shí)期正是女性月經(jīng)來(lái)潮至生殖器官發(fā)育成熟的青春發(fā)育期，隨著卵巢的發(fā)育和激素的產(chǎn)生，皮脂腺分泌物增加，面部皮膚光滑無(wú)皺紋，但油脂較多，易生粉刺。

　　飲食護(hù)膚法：應(yīng)多吃富含維生素和蛋清質(zhì)的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆類等。尤其是豆類食物，既能滿足人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又能供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽。

　　這一時(shí)期，特別注意應(yīng)適當(dāng)多喝清水，或飲用綠茶，以使尿液增多，有助于脂質(zhì)代謝而減少面部滲出的油脂。

　　【25至30歲】

　　這一時(shí)期為女性發(fā)育成熟的鼎盛期，且情感豐富，易于多愁善慮，致使面部表情肌過(guò)度張弛，逐漸使額及眼下出現(xiàn)皺紋，皮下的皮脂腺分泌也減少。

　　飲食護(hù)膚法：多吃富含維生素c和維生素b類的食品，如薺菜、莧菜、胡蘿卜、西紅柿、紅薯、金針菜等新鮮蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。不吃易于消耗體內(nèi)水分的煎炸食物。此外，不要飲酒、抽煙，否則會(huì)使嘴角與眼四周過(guò)早出現(xiàn)皺紋。