蘿卜豬肚湯

　　材料

　　豬肚片150公克，白蘿卜塊280公克，紅蘿卜塊80公克，黑木耳片30公克，姜片10公克，香菜少許，水750㏄，罐頭高湯250㏄，鹽1/2小匙，雞粉1/2小匙，冰糖少許。

　　做法

　　1.取一湯鍋，加入水及高湯，煮滾后放入豬肚片與白蘿卜塊煮約15分鐘。

　　2.于作法1的鍋中放入紅蘿卜塊、黑木耳片、姜片，煮至再度滾沸后，轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋，續(xù)煮約15分鐘。

　　3.于作法2的鍋中加入鹽、雞粉、冰糖拌勻，起鍋前加入香菜即可。

　　銀耳水果羹

　　材料

　　銀耳少許，芒果原汁，水果，冰塊。

　　做法

　　1.銀耳少許，提前用冷水浸泡一天后，剔除硬根和雜物，煲到唸軟，湯汁成羹芡的狀態(tài).冰箱冷藏。

　　2.食用時(shí)，用芒果原汁和冰塊(可選)稀釋銀耳羹后，把各種清理干凈的水果放進(jìn)去就可以了。

　　花膠竹絲雞湯

　　材料

　　花膠，竹絲雞，瘦肉，生姜，桂圓。

　　做法

　　1.竹絲雞淖水放進(jìn)電磁爐，加入瘦肉，桂圓和生姜。

　　2.加入花膠和適量的水，拍完又加了一次水。

　　3.花膠一定要用大火，這樣才是奶白色，所以我用的是電磁爐。

　　總結(jié)：通過(guò)上述的文章對(duì)坐月子注意事項(xiàng)，夏季坐月子注意事項(xiàng)以及坐月子吃什么好等有關(guān)知識(shí)的具體介紹，大家對(duì)于產(chǎn)婦如何坐月子應(yīng)該都有非常詳細(xì)的了解，如果大家喜歡這些知識(shí)的話，請(qǐng)不要吝嗇把它們分享給你身邊同樣需要它們的朋友吧!