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          手濕疹飲食方法 科學(xué)飲食治療手濕疹不是事

            手濕疹疾病給人們的工作和生活產(chǎn)生了很大的困擾,廣大的患者朋友生活在水深火熱之中。針對(duì)手濕疹這類皮膚性疾病,小編今天類給大家介紹一些有關(guān)手濕疹的飲食的方法,希望大家通過文章的閱讀能夠了解一些科學(xué)飲食的小知識(shí)。大家請(qǐng)看下文介紹。

            手濕疹飲食方法

            金絲蜜棗羹

            制作方法

            1.首先我們要把薏仁米淘洗干凈并去除雜質(zhì),在上蒸籠用旺火蒸酥;

            2.蜜棗去核,切丁;

            3.金桔脯5克、蜜餞青梅5克、葡萄干、糖水櫻桃5克條均切成小丁;

            4.將白糖放入沸水中,然后再加入濕淀粉勾成薄羹;

            5.然后,將蜜棗、金桔脯、青梅、葡萄干、糖水櫻桃、薏米仁、等放入鍋內(nèi)攪勻,再沸時(shí),盛入荷葉碗中,撒上糖桂花即成。

            營(yíng)養(yǎng)解析

            蜜棗:棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質(zhì)疏松和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。

            紅棗中含環(huán)磷酸腺甙,可擴(kuò)張血管,增強(qiáng)心肌收縮力,改善心肌營(yíng)養(yǎng),對(duì)防治心血管疾病有一定好處。

            櫻桃:櫻桃富含豐富的維生素、鈣鐵以及磷等營(yíng)養(yǎng)元素,可以有效的防治手濕疹。

            櫻桃的含鐵量特別高,維生素A含量也很高,常食櫻桃可促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。

            櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)中益氣,健脾和胃,祛風(fēng)濕的功效。常食櫻桃可以美白,對(duì)皮膚也有健美功效。

            金橘:金橘果肉含多種維生素及礦物質(zhì),其中維生素C和金橘甙的含量豐富,這兩種物質(zhì)有強(qiáng)化毛細(xì)血管的作用,能增強(qiáng)人體對(duì)嚴(yán)寒侵襲的抗御力。

            清蒸荷包肚

            制作方法

            1.用精鹽25克、醋灌進(jìn)肚子里,放在干凈的水泥板上揉搓,揉掉肚內(nèi)的白色黏液,然后用清水沖洗兩次,放進(jìn)沸水鍋中煮20分鐘左右,取出剔去肚子外面的油筋;

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