白皙水嫩的肌膚是每個女生的愛，但是并不是每個女生天生就能夠擁有這樣完美的肌膚，那么只有靠后天的保養(yǎng)和愛護才能擁有。到底如何才能美白祛斑呢?不要擔心，今天小編就來給大家詳細的介紹一下如何美白祛斑的吧!

　　如何美白祛斑

　　燕麥祛斑法

　　原理：很多人都知道，燕麥含有非常豐富的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)都是具有非常明顯的清除人體內(nèi)自由基的作用，從而減少自由基對身體皮膚細胞的損害，從而達到一定的淡化色斑的效果。

　　方法：牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘，每天睡前敷面。

　　薏仁粉祛斑法

　　原理：薏仁粉是的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

　　方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。

　　玉竹祛斑法

　　原理：玉竹的美白效果是人人皆知的常識了，但是大家不知道的是，玉竹其實還有祛斑的效果，并且對延緩衰老也有著非常重要的功效。

　　方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。

　　牛奶珍珠祛斑法

　　原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。

　　功效：將牛奶和珍珠粉調(diào)勻敷在面部20分鐘后洗去即可，要堅持使用。

　　桃花祛斑法

　　原理：桃花能夠美白祛斑，很多人都對此抱有疑問的態(tài)度。其中，桃花中含有非常豐富的維生素和各種人體必需的微量元素，能夠有效的防止黑色素在皮膚的表面慢慢累積，從而減少黑色素的沉淀。

　　方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月。

　　桑白皮祛斑法

　　原理：桑白皮有修復細胞的作用，能消腫抗炎，美白化瘀，可有效祛除臉部的黑色素。

　　方法：白皮、白芷、白芨水煮半個小時，用藥汁浸泡面膜紙，敷于斑點處20分鐘后洗凈便可，每日一次。