欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

豆腐怎么做好吃 豆腐的7種養(yǎng)生美味吃法

  豆腐是一種物美價(jià)廉的食物,它的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且味道鮮美可口。豆腐的做法各式各樣,那么你知道豆腐怎么做好吃嗎?今天小編為大家推薦豆腐的7種養(yǎng)生美味吃法,一起來了解一下吧!

  珍菌養(yǎng)生豆腐

  原料:珍菌(超市有售,也可用金針菇替代)、鮮筍、豆腐、檸檬。

  做法:

  1、將鮮筍放入鍋中煮熟,平鋪在盤子上。

  2、將豆腐切成10厘米左右的方形,放到鍋中煎至金黃色,鋪在鮮筍上。

  3、將珍菌放入鍋中炒熟,放在豆腐上即可。

  4、檸檬作為點(diǎn)綴,也可以作為調(diào)味品,放在盤子邊緣。

  鯽魚豆腐湯

  原料: 鯽魚、胡蘿卜、西紅柿、豆腐、枸杞。

  做法:

  1、將胡蘿卜、西紅柿、豆腐洗凈切成片狀。

  2、將鯽魚處理干凈,在其正反兩面分別用刀劃幾個(gè)口,使其入味。

  3、將鯽魚、胡蘿卜、西紅柿、豆腐、枸杞一起放到鍋里,清水煲45分鐘,依個(gè)人口味放入味精、鹽即可。

  四海為家

  原料:豆?jié){、鯉魚、豆腐、香菇、雞蛋。

  做法:

  1、鯉魚處理干凈,去掉魚刺,將魚肉切成小薄片。

  2、將魚片、豆?jié){、豆腐、香菇、雞蛋倒在一起,攪拌,成糊狀,倒入味精、鹽等調(diào)料后放入鍋中蒸20分鐘即可。

豆腐怎么做好吃 豆腐的做法 豆腐的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
平南县| 延边| 大渡口区| 德格县| 台北市| 措勤县| 横峰县| 鸡泽县| 上虞市| 弥渡县| 武穴市| 石嘴山市| 交城县| 香港 | 苍山县| 岐山县| 甘泉县| 健康| 扎赉特旗| 岱山县| 潜山县| 麻栗坡县| 平利县| 嘉定区| 育儿| 冕宁县| 赣榆县| 苍南县| 定结县| 赞皇县| 鹤庆县| 加查县| 淳安县| 龙泉市| 札达县| 卓资县| 柳河县| 宜阳县| 铜川市| 蒲城县| 文成县|