2.水發(fā)香菇去蒂洗凈泥沙;將豬肉洗凈剁成泥;水發(fā)香菇、金鈞蝦切成米粒;

　　3.豬肉泥、香菇粒、蝦米粒盛入碗中，再入雞蛋，加入面粉、濕淀粉、精鹽，一起調(diào)勻成餡子;

　　4.好的餡塞入每段苦瓜筒內(nèi)，兩端用濕淀粉封口;炒鍋置旺火，放入熟豬油燒至六成熱，下蒜瓣炸一下?lián)瞥?，將苦瓜下鍋、輕推手勺;

　　5.苦瓜表面炸至淡黃色起鍋撈出，逐段豎放大碗內(nèi);蒜瓣撒在苦瓜上面，加醬油入籠蒸熟;

　　6.鍋置旺火，放入熟豬油，在燒至七成熱時，將蒸苦瓜的原汁潷入鍋中燒開，放入味精，用濕淀粉勾芡成汁;

　　7.苦瓜翻扣在大瓷盤中，汁子淋在苦瓜上面，再撒上胡椒粉，淋入芝麻油即成。

　　營養(yǎng)解析

　　蝦米：蝦米中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，鈣含量尤其豐富;還含有豐富的鎂元素，能很好地保護心血管系統(tǒng)，對于預(yù)防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;

　　并還有鎮(zhèn)定作用，常用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等癥。老年人常食，可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥。

　　酒渣鼻注意事項

　　酒糟鼻貴在早起治療!治療越早，效果越好。

　　禁止在鼻子病變區(qū)抓、搔、剝及、擠壓，以防繼發(fā)感染。

　　千萬不要經(jīng)常擠壓酒渣鼻形成的黑頭和紅頭。

　　膚螨康針對酒渣鼻，青春痘是慢性的，一定每天使用。

　　總結(jié)：有關(guān)酒渣鼻的一些常見的食療方法今天我們就先介紹到這里，希望大家通過小編今天的介紹能夠掌握更多的有關(guān)酒渣鼻的一些輔助治療的方法，同時，除了文章里所講到的這些方法以外還有很多其他的食療的方法，大家也可以去嘗試一下哦。