由于社會發(fā)展的速度越來越快，人們的工作壓力也逐漸提高，導致很多人都因為過度疲勞而產(chǎn)生了脫發(fā)，那么頭發(fā)少應該怎么辦呢?下面就讓小編來給大家詳細的介紹一下防止頭發(fā)少的方法吧!
每日掉發(fā)超過100根為不正常脫發(fā)
通常，正常的人每天大約會掉落100根左右的頭發(fā)，但是如果超過了100根，就說明可能出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀了。
一般常見的女性脫發(fā)有三種：脂溢性脫發(fā)、鬼剃頭及休止期脫發(fā)。而脂溢性脫發(fā)初期病征并不明顯，部分患者只察覺掉落的的頭發(fā)比以往多而已。然后會發(fā)現(xiàn)頭頂或分界處見到頭皮，這些部位的頭發(fā)開始慢慢稀疏。若置諸不理，就會慢慢向外擴展，形成地中海，甚至全頭禿掉。
侯醫(yī)生又表示，很多人見到頭頂現(xiàn)“窟窿”，會以為是鬼剃頭，但其實兩者是截然不同的。脂溢性脫發(fā)是跟護發(fā)不當及荷爾蒙改變有關。鬼剃頭則是免疫系統(tǒng)出了問題。
有關醫(yī)師表面，到目前為止，還沒有一種藥物可以有效的根治脂溢性脫發(fā)，所以目前對脂溢性脫發(fā)的治療方法就是及早的發(fā)現(xiàn)和改變護發(fā)的方法。
若脫發(fā)情況嚴重，醫(yī)生會開處方生發(fā)水及口服藥物，加速頭發(fā)生長?；颊咭部蛇m當進食營養(yǎng)補充劑，促進頭發(fā)生長。
營養(yǎng)師曾建橋表示，頭發(fā)占90%的是角質(zhì)蛋白，所需營養(yǎng)要素是維生素B5及必需氨基酸。若想為頭發(fā)“進補”，可多吃含維生素B5的豆類食品，如花生、大豆、果仁。
早前也有研究顯示，L-胱氨酸可提高脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)生長速度。不過從食物中攝取這種物質(zhì)是非常有限的，因此情況嚴重者便要服用補充劑。
三種常見女性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)
成因：電染頭發(fā)、護發(fā)不當。
病征：脂溢性脫發(fā)是從頭頂或者分界處開始出現(xiàn)脫發(fā)，慢慢的發(fā)展成整個頭頂開始緩慢稀疏，終變成禿頂。
處理方法：暫停電染頭發(fā)、改用溫和的護發(fā)產(chǎn)品。嚴重者可用醫(yī)生處方的生發(fā)水及服食補充劑。
皮膚科專科醫(yī)生侯嘉林說，女性有脂溢性脫發(fā)并不罕見。這個病沒有明確的病因，通常是因為身體出現(xiàn)明顯變化，如做手術、體重大幅改變或頭發(fā)護理不當、經(jīng)常電發(fā)或染發(fā)所致。
