說起鼻竇炎，相信我們很多朋友對它都是了解的，因為如今患有鼻竇炎的人是越來越多，不少人鼻子不通，睡覺總是打呼嚕其實和鼻竇炎有很大的關系的。那么鼻竇炎該怎么治療呢?鼻竇炎吃什么好呢?鼻竇炎患者宜多吃什么呢?下面就由小編為大家介紹下吧。

　　鼻竇炎患者的飲食調理

　　鼻竇炎患者宜多吃

　　1、鼻竇炎患者平時可以多吃一些含有維生素C和生物類黃酮類的蔬菜和水果;

　　2、貝類和堅果，以攝取鋅;

　　3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;

　　4、也需要多吃一些富含維生素E的葵花子和種子油;

　　5、大蒜和洋蔥;

　　6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導致鼻塞和面頰疼痛。

　　一般情況下，急性鼻竇炎是因為我們受到感染引起的，如果這時候能多吃一些患有維生素和礦物質的食物的話就能夠增強我們的抵抗力，從而有助于身體康復和阻止病情惡化。

　　慢性鼻竇炎可能由感覺或對某些食物(如乳制品、谷類甚至豆制品)過敏引起，導致黏膜腫脹。此外，吸入汽車廢氣、吸煙、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問題，就要請醫(yī)生作出正確診斷。

　　患者應多吃全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　維生素E(存在于堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能。

　　吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

　　警惕鼻竇炎誘發(fā)的咳嗽

　　有位12歲男孩，反復咳嗽5年，去年10月又因上呼吸道感染住院治療。經全面檢查患者同時伴有雙側化膿性上頜竇炎，根治上頜竇炎1月后咳嗽隨之消失，隨訪1年未發(fā)。